慢性咽炎是一种病，而且在大部分人群里都存在，主要就是嗓子会难受，感觉里面卡着东西而且会咳嗽，声音比一般的人沙哑，长期以往的这样下去会引发很多的病症，如扁桃体结石甚至更严重的话会引发喉癌。那么慢性咽炎的人要有什么忌口呢？
1.不能喝酒、抽烟，吸烟对咽喉的危害极大，因此，有咽炎的人一定要戒烟，少饮酒。不能吃油腻、煎炸的食物煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜，产生痰液，使炎症加重。
2.不能吃刺激性食物葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，此类食物对咽喉的刺激性很大，会加重咽部不适症状。平时饮食尽量清淡一些。
3.不能暴饮暴食暴饮暴食会使胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽，减轻咽喉的负担。
当然，虽然很多东西应该要去注意，但是主要还是看自身的情况去决定。在这里小编再安利一个中药名方食疗法——胖大海甘草茶。
组成成份：橘红10g,栀子6g，甘草5g，罗汉果8g，胖大海6g。把这五种药材首先要打碎，然后放到水里煎煮一个小时，便可以饮用了。
效果：对改善慢性咽炎的作用很大，而且同时也能缓解支气管炎，干咳，干呕等症状。
经常喝这个胖大海甘草茶会让咽炎得到很好的改善，然后还是要注意到前面说的那些问题不可以忘记，不管那些都是需要长时间的坚持的。记住一句话，病不是一天养成的，也不是一天能好的。所以希望大家好好做到。
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