引言：
引发银屑病（俗称牛皮癣）的原因比较复杂。近年来多数学者认为与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。其实，除此之外，生活中有很多小细节我们如果不注意，会引起银屑病复发或加重银屑病病情哦。
1、潮湿的衣服
如果我们生活在潮湿的环境，导致我们的衣服也变得潮湿，特别是贴身的衣服。如果患有银屑病或者银屑病病史，这些潮湿的衣服就很容易使病情复发或造成病情的加重！有些患者习惯将换洗的衣服放在洗衣机里，等衣服多了一起洗，这样长时间的放置在潮湿的环境里容易使衣服发霉，这对皮肤病和银屑病患者都很不利。
小编提醒大家，平时要将换洗的衣服及时地洗干净，在阳光下晒透，尽量避免生活在潮湿的环境中哦。
2、枕头
我们都知道，日常睡眠使用的枕头如果使用时间很长，枕头里面填充物会变得越来越“脏”，很容易引发皮肤过敏。如果患有银屑病病史，复发几率就会增大，本身皮损症状就不轻，这样银屑病的症状更容易加重！所以建议大家枕头至少一年更换一次枕芯，按时清洗枕套，保持卫生。
3、蒸汽
做饭时会出现很多的水蒸气，会经常附着在日常不易察觉和打扫不到的地方，其实这些蒸汽会给细菌提供有力的生殖环境，这样给霉菌的迅速繁殖提供了有利的条件，小编建议大家日常做饭要及时清洁烹饪工具，不给细菌霉菌对皮肤的可乘之机。
4、灰尘
空气中的灰尘容易引发皮肤过敏，我们裸露在外的头发和头皮每天都会接触大量的尘土，如果患有银屑病，很容易诱发银屑病，使得病情加重。小编在此提醒广大银屑病患者：虽然我们不可能阻止空气的灰尘，但还是需要做好防尘措施哦，尽量不要去灰尘的地方，比如施工工地等，平时要做好头发和头皮的清洁工作哦。
日常生活中，银屑病患者务必要注意以下五个方面：1压力
银屑病是身心疾病，精神因素是疾病诱发与加重的主要因素之一。银屑病患者日常生活中应尽量保持平和的心态和积极的生活态度，不要因为疾病或工作加班等问题给自己太大压力，或过分压抑自己的情绪，可多和家人朋友沟通，舒缓压力和不良情绪。
2起居所住的环境要求经常通风。干爽、新鲜的空气对于心情有很好的促进作用，也能够减少感染几率。银屑病患者还应当注意经常洗澡，勤换衣物和床单、被罩等。
3忌口一些食物可能会带来疾病的加重或者引起复发，给我们的病情造成影响，一定要注意忌口。忌口范围主要包括有辛辣的食物、刺激类的食物、发物、烟酒等。但是，也不能一味的忌口，可根据个人的身体情况，还要以营养均衡为优先。
4感染银屑病的诱发因素之一就是溶血性链球菌感染。所以，患者一定要在日常的生活中，注意不要被病菌感染。尽量的避免感冒或者扁桃腺炎、咽炎等的发生。如果很不幸，发生了上述的情况，那么尽早的治疗，以免加重病情。
5运动运动不仅可以锻炼身体，而且还可以提高自身免疫力，并且运动可以促进机体的循环，有助于身体毒素的排除。银屑病患者多做运动锻炼身体，有助于病情的恢复。
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