经络到底是什么呢？
我想用最简单的一句话说，经络是人体的一个沟通内外运行气血无处不到的一个网络系统，很多人特别的崇尚这种经络养生。
经络怎么才能养生呢？
这个经络是年前《黄帝内经》里有这么一句话，夫十二经脉者，决死生，处百病，调虚实，不可不通也，经络最大的特点就是要通，只要通就能决死生，处百病，调虚实，人的生老病死都跟经络通和不通有很大关系。
既然经络通这么重要，
什么原因才会引起经络不通呢？
物理有一个现象，叫寒则凝，热则散，像水结冰就凝在一起，人体百分之七十都是水，都是液体，那么对外界的温度很敏感，有句话叫做冰冻三尺非一日之寒，如果长时间，比如我们吃些生冷啊熬夜啊或者一些打针吃药，苦寒的东西啊，时间长了以后慢慢寒就容易凝聚，就容易造成经络不通，像我们这个年龄的人有时候坐久了，就会觉得浑身不舒服，这里痛那里痛，这里酸那里涨的，这个是不是证明经络不通呢？我们觉得不舒服实际上就是经络不通畅的状态，如果完全不通了就痛了。
比如被人打了一拳，这个淤血一块黑黑的，这个地方肯定很痛吧，关键有一些半通的状态，它只是一种麻，痒，不舒服，很多人就不在乎了，经络的意义就是在半通的状态，不舒服的时候你就马上去按摩啊，挠挠痒啊，经络是最早告诉我们很多不通的现象，不要等它痛了我们才去看医生。
专家观点：
经络通则不痛，痛则不通，经络通过痛来发出警告信号，提醒人们要注意经络的保养，吃生冷食物，长期熬夜，体内寒气凝聚，会导致经络不通，舌苔厚，大便不通，胃口不好，青筋，白头发，黑斑，痘，皱纹都有可能是经络不通而引起的，通过经络保养，就能提早处理一些健康问题。
我们舒经活络有些什么办法？
不舒服经络就是半通的状态，它会用很多语言告诉你，有麻，胀，冷，特别怕冷等等，现在有很多手法，有针灸的，按摩的，温灸的，刮痧的，拍打的，还有运动等等，这些都可以，对咱老百姓最简单的哪里痛哪里就是穴位，在针灸里面这个叫阿是穴，比如真得了肩周炎，一碰很痛，啊，是这里痛，阿是穴就是这样来的，这个穴位无处不在了，如果你没有机会学针灸学经络，哪里不舒服你就拍打，按摩，刮痧，拔罐，温灸都可以的。
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二、张军老师讲课的风格独一无二
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3：学员回家每个病跟踪5人，这样学员就放心大干起来。
三、讲师简历
张军主任
中西医结合执业医师主任医师
淮安中风偏瘫、颈肩腰腿痛专科门诊法人代表
中国老年保健医学研究会特聘教授
中国农村卫生协会“健康中国行”项目基层医生培训讲师
陕西中医药大学客座教授
张军老师，年毕业于安徽省阜阳医学院，中西医结合专业，从事临床30余年，热爱中医药文化，喜欢搜集民间验方，秘方，追求大道至简的医治方法，使顽固疾病通过运用轻松手法简单针法快速起效。
先后师从多位医学大师和医学教授，拜访过38位民间高手。在年全国民间医术绝活比赛中荣获第二名！现为陕西中医药大学客座教授，传受临床医学实战案例。
四、收费标准：首推三期元（原价元）
备注：特应张军老师要求；开设3期推广普及班（12-1-2月）；让大家学习真正中医针灸临床实战技术精髓；物超所值；学以致用；造福更多的老百姓。请各位学员互相传达。
从年12月1日开始至年2月28日截止。
五、研修班时间和地点：
年01月30日–02月02日（30日全天报到）合肥
六、招生对象：
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七、收费标准及证书：
本期学习班理论加实操。学期3天，费用元（含课时费、资料、光盘、结业证等）
研修班结束经考核合格，授予中国医疗行业协会中英文对照专业培训班结业证书。报到时请携带身份证2寸免冠彩照2张。）
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