“喉咙干痒、异物感，总感觉有分泌物咳不出来，特别是早晨刷牙的时候，总会出现恶心的症状，却吐不出东西...”，如果你被这些症状击中，那你可要担心是不是慢性咽炎在闹事啰!
慢性咽炎在并不少见，造成慢性咽炎的三大主要原因包括：
(1)糟糕的生活环境和空气质量。不通风的环境，城市中的粉尘与有害气体刺激，讨厌的二手烟等;
(2)全身性疾病。本身有支气管炎、哮喘的人群也很容易患上咽炎;
(3)职业因素。如果你的工作需要经常说话，用嗓过度，会对咽喉刺激而出现慢性咽炎的症状。
除了上述3大原因外，我们还要 慢性咽炎犯起来很不舒服，因此做好预防工作是最重要的
(1)保持口腔卫生，饭后可用淡盐水漱口
(2)改掉张口呼吸的习惯，以减少粉尘刺激
(3)加强锻炼，冬季要小心呼吸道的感染
(4)应对干燥空气的最好方法是使用加湿器，让办公小环境湿润起来
(5)清淡饮食，生活规律，多吃新鲜果蔬，好的生活习惯，才有好的身体!
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