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萝卜丸子好吃有诀窍多做这一步外酥里嫩营养

来源:咽炎病因 时间:2024/4/6
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不得病来不看医”。这句话意思是冬天吃萝卜对于人体来说是最好的食材,多吃萝卜会让身体越来越健康。看这篇美食图文的朋友,不知道你们这个冬季吃了多少萝卜呢?我小时候经常听大人们讲时令菜,当时年龄小,不理解时令菜到底是什么,吃了之后有什么好处?等长大了,才知道时令菜就是一年四季24个节气需要吃的菜。而萝卜、胡萝卜等食材就是冬天这个时节可以经常吃的时令菜。怪不得小时候妈妈会经常给我做萝卜丝、胡萝卜丝这些凉菜吃,几乎会天天做给我们吃。妈妈也经常用萝卜给我们包饺子、炖汤吃,说实话,别看萝卜很普通,但用它做的美味真的不错,百吃不厌。今天就来给大家分享一道用萝卜制作“萝卜丸子”的做法。准备食材:青萝卜一个、盐、味精、鸡蛋两颗、淀粉两勺、面粉两勺等。制作流程:1、把清洗干净的萝卜去头去尾,把去好皮的萝卜擦成细一点的丝,萝卜丝擦好之后不要用盐杀了,直接攥出里面的水份就可以。2、准备一个红辣椒,然后切成小碎丁,再放一点葱花,少淋上一点油搅拌均匀,搅好之后在里面加上一勺盐,一点胡椒粉,两个鸡蛋,搅拌均匀。3、搅匀之后在里面加上面包糠,今天就不用加面粉了,用面包糠做出来的更酥脆好吃,然后再加入两勺玉米淀粉,油温6成热时改成小火在手上沾一点水,用手团城小丸子然后下锅炸。4、炸到丸子微微变色的时候就可以出锅了。小贴士:中医认为白萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经,能清热生津、凉血止血、下气宽中、顺气化痰,例如可以用于治疗咳嗽咳痰等症状,对于急慢性咽炎的治疗效果也很显著。白萝卜不含糖分不含胆固醇,也适合高血压高血脂高血糖的患者长期食用。

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