咽炎
慢性咽炎在中医里“虚火”证较多，中医谓之“梅核气”，似如梅核堵于咽喉，吞之不下，吐之不出。其主要临床表现为咽部不适感，如干燥、发痒、灼热、微痛及异物感，中医治疗此病有明显优势。消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。注意休息，多饮水，吃清淡易消化的食物。
?药食同源?
1、利咽茶饮
配方：双花、麦冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各3-5克，开水冲泡频服
功效：缓解慢性咽炎。
2、罗汉果饮
配方：罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克。先将以上三者分别洗净，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶频饮。
功效：具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。
?诱发原因?
1、室内外温差大，室内外温差大，可能导致咽喉炎，因为人体的口腔与咽喉本身带有病菌，一般情况下不会发作，但当环境发生改变（忽冷忽热）时，病菌会大量繁殖，造成不平衡，诱发咽喉出现炎症
2、吸烟，经常吸烟会使得支气管的粘膜纤毛受到损伤，导致纤毛的清洁功能受到影响，造成粘膜下的腺体肥大和增生，分泌物增多，影响到呼吸道的微生态，进而阻塞了支气管而引发慢性咽炎。
3、口腔卫生，一些人在晚上吃完零食、宵夜之后，没有及时地刷牙和漱口的话，久而久之就会导致食物的残渣遗留在牙齿和口腔当中，使得细菌的滋生更加的频繁，当细菌转移到咽部时，就容易导致慢性咽炎的产生。
4、不良饮食习惯，一方面是饮食不规律，比如暴饮暴食等，这些习惯都造成人体胃部功能紊乱，降低自身免疫能力，加重咽部的炎症
?预防措施?
1、积极进行体育锻炼，提高自身体质，预防呼吸道感染；
2、多喝水，常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等；
3、养成良好的饮食习惯，戒除不良嗜好，如烟酒、辛辣刺激性食物等，清淡饮食；
4、养成良好的口腔卫生习惯，常用淡盐水漱口；
5、多开窗通风，保持室内空气新鲜；
6、咽炎急性发作期，一定要彻底治愈，避免迁延不愈转为慢性咽炎。
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