转眼之间，冬天来了。
在这个季节吃火锅是一种惬意地享受，眼花缭乱的火锅配菜，浓郁的火锅汤，让人胃口大开，禁不住诱惑。然而，如果食之不当，在满足口腹之欲的同时也容易给身体带来麻烦，如引发咽喉肿痛、咽炎等症状。
那么，为了避免咽炎，冬季吃火锅该注意些什么呢？第一，少食辛辣。过多食用辛辣食物会引起胃疼、腹痛、咽喉炎、喉咙水肿等疾病。第二，搭配蔬菜。蔬菜多偏凉性，富含多种维生素，可去油腻、解毒、去火。凉性的蔬菜一般有冬瓜、白菜、菠菜、金针菇、蘑菇等。第三，稍凉再吃。刚煮出来的食物应稍凉再吃。否则，容易烫伤口腔和食道黏膜，导致咽喉炎，感染细菌，产生病变。第四，拒绝冷饮，尤其是冰镇冷饮，如冰镇啤酒。火锅和冷饮对人刺激都很大，搭配起来，会使咽喉受到“冰火两重天”的双重刺激，极易引发咽喉炎、喉咙水肿等疾病。另外，有咽喉疼痛症状的人群要慎吃火锅，对于慢性咽炎患者而言，更要慎重，否则，还有可能加重症状。
倘若出现了咽炎症状，如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、咳嗽、局部黏膜慢性充血等，建议对症用药，如选择诺金制药出品的百合固金片。百合固金片由多味中药组成，如百合、地黄、熟地黄、麦冬、玄参、川贝母、当归、白芍、桔梗、甘草，具有养阴润肺、化痰止咳的作用，可用于肺肾阴虚、干咳少痰、咽干喉痛以及慢性咽炎的治疗。
生产企业：广州诺金制药有限公司
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