咽炎虽然不是什么大的疾病，但是特别容易出现反复反作的情况，一旦咽炎发作，会给患者带来很大的影响，经常会感到喉咙不适，严重影响日常的生活，如果想要彻底根治咽炎的话过程也是比较漫长的。
尽量做好三件事，或许能够保护喉咙。
首先，饮食要清淡
咽炎的患者在平时的饮食上尽量以清淡为主，减少一些辛辣的食物对喉咙的刺激，尤其是一些花椒、辣椒以及油炸食品等尽量减少食用，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够补充身体所需的维生素，还能起到生津止渴的作用，能一定的缓解喉咙不适。
其次，每天尽量多喝水
咽的患者在平时一定要多喝水，不要等到喉咙开始出现干燥的时候才开始喝水，要主动去喝水，尤其是天气干燥的季节里每天的量一定要充足，还有早晚也要多补充水分，因为这个时候是咽炎高发的时间段。
最后，积极地锻炼
咽炎患者在平时一定要积极主动的去锻炼，这样有利于提高身体的免疫力，还能帮助身体抵抗外界疾病的干扰，避免咽炎出现反复发作的情况。最好是早上起床之后进行半个小时左右的锻炼，根据自身的身体情况进行合理的锻炼，比如慢跑、游泳等，运动完后也要及时喝水来补充身体的水分。
如果问题比较严重的情况下，最好是要进行正规的治疗，以免炎症的加重。
咽炎的出现通常是有一些原因的，不可能无缘无故的出现，所以平时要想预防咽炎的问题还要做到以下这几点。
1、预防感冒
要想预防咽炎的出现，平时要及时做好保暖的工作，尤其是在换季感冒的高发时段，因为只要受凉出现感冒的症状，首先会导致喉咙有明显的不适感，比如扁桃体发炎等，这些感冒症状如果经常性得不到好转，慢慢的就会引发咽炎。
2、杜绝烟酒
烟酒这类东西对于人体的健康本来就没什么好处，尤其是烟酒里面的尼古丁燃烧之后会通过口腔慢慢进入喉咙以及肺里面，时间长黏膜就会受到反复的刺激，导致咽炎的出现。而当酒精进入身体之后会刺激到食管壁，致使黏膜出现充血的情况，喉咙会有明显的不适症状。
3、远离过敏原
有的人体质比较敏感，经常会接触到一些过敏原而导致咽炎的出现，而且咽炎通常都是免疫系统的疾病，所以在日常生活中的空气污染、食物、动物皮毛都要及时注意，一旦有类似这样的过敏问题就要及时就医，以免咽炎的出现。
因此，对于咽炎不仅平时生活中要注意及时预防，还要清楚的知道怎么去保护我们的喉咙健康。
喉症丸houzhengwan功能：清热解毒、消肿止痛。
主治：用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疖。
组方分析
喉症丸由10味药组成。方中板蓝根、人工牛黄、猪胆汁共为本方主药。
板蓝根：具有清热解毒，凉血利咽之功效。常用于温疫时毒，发热咽痛，温毒发斑，痄腮，烂喉丹痧，大头瘟疫，丹毒，痈肿。
人工牛黄：清心，豁痰，开窍，凉肝，息风，解毒。用于热病神昏，中风痰迷，惊痫抽搐，癫痫发狂，咽喉肿痛，口舌生疮，痈肿疔疮。
猪胆汁：主治益肺，补脾，润燥。治消渴、便秘、黄疸、百日咳、哮喘、泄泻、痢疾、目赤、喉痹、盯耳、痈肿。
雄黄、冰片、硼砂清热解毒，利咽化腐；蟾酥消肿止痛，共为辅药。
雄黄：具有解毒杀虫，燥湿祛痰，截疟之功效。常用于痈肿疔疮，蛇虫咬伤，虫积腹痛，惊痫，疟疾。
冰片：用于闭证神昏、目赤肿痛，喉痹口疮；疮疡肿痛，溃后不敛。
硼砂：外用清热解毒，消肿，防腐，内服清肺化痰；用于急性扁桃体炎，咽喉炎，咽喉肿痛，口舌生疮，口腔炎，齿龈炎，中耳炎，目赤肿痛，汗斑。
蟾蜍：解毒散结；消积利水；杀虫消疳。主痢疽；疔疮；发背；瘰疬；恶疮；症瘕癖积；膨胀；水肿；小儿疳积；破伤风；慢性咳喘。
玄明粉清火消肿，泻热通便；百草霜、青黛清热凉血，共为佐药。
诸药合用，共奏清热解毒，消肿利咽，凉血止痛之效。
产品特点
抗炎：喉症丸能抑制组织炎症的形成；
镇痛：喉症丸89mg/kg灌胃对小鼠热刺激有明显的镇痛作用；
内服+外用，双重功效，效果神奇。
复方熊胆薄荷含片
功能主治：
用于咽喉肿痛，声音嘶哑等咽喉部不适。
组方特点本方由天然熊胆粉，薄荷脑，薄荷油，三氯叔丁醇等清凉消炎抗菌类成分组成。能有效缓解喉咙肿痛、声音嘶哑等咽喉不适，用于急慢性咽喉炎、感冒后咽喉肿痛，吸烟者、教师、歌手、用嗓者人群常备药物。
熊胆的功效
传统中医药认为：
熊胆味苦，性寒，无毒，归肝胆心经。有退热，清心，平肝，利胆，溶石，明目作用。用于惊风抽搐，外治目赤肿痛，咽喉肿痛。（《本草纲目》记载）
现代临床结论：
1、保肝、利胆溶石作用，肾结石、胆结石有免开刀即可溶石的疗效。
2、抗动脉硬化、抗脂肪及降血清胆固醇作用。
3、镇痛、镇痉、消炎作用。
薄荷脑与薄荷油外用时可促进局部血液循环，有消炎、止痒、止痛的作用
三氯叔丁醇为消毒防腐剂，具有抗菌作用。
产品特点
1、国内唯一以天然熊胆粉入药的咽喉类制剂；
2、中国野生动物经营利用管理专用标识，差异化销售；
3、疗效确切，口感清爽，不但好吃而且有效；
4、咽喉炎、感冒后咽喉肿痛缓解，吸烟者、教师、歌手、用嗓者人群常备药（适宜人群广）；
5、直粉压片技术，崩解时间短，吸收快；
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