现在是秋冬敏感季节，早晚温差大，气候变化明显，并不适合宝宝调整身体，因此是宝宝生病的高峰期。比较常见的就是呼吸道疾病，当空气干燥时，宝宝呼吸道黏膜的抵抗力会受到影响。空气流动不好时，又容易滋生细菌，加上小宝宝鼻腔短，鼻道窄，鼻粘膜纤弱却血管丰富，常常会由呼吸道问题引发伤风感冒
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伤风感冒常见症状
如果宝宝出现伤风感冒，鼻粘膜会充血肿胀而引起鼻塞。因此伤风感冒首先出现的症状就是流鼻涕，鼻涕通过鼻咽部返流到气道使痰液增加，人体为了排除痰液就会出现咳嗽症状
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鼻塞流涕护理建议
1.，如果由于鼻腔分泌物造成的阻塞，可用棉棍将分泌物轻轻地卷拨出来，或用生理盐水喷鼻液来冲走鼻涕，一般药店都有卖
没有副作用，若是干性分泌物，可以滴入几滴海盐水来软化鼻屎，不再粘固在粘膜上，再用棉棍将其拨出，同时刺激打喷嚏。
2.，还可以用温热毛巾敷于鼻部鼻黏膜，遇热收缩后，鼻腔会比较通畅
黏稠的鼻炎也容易容易水化而流出来，这样可以缓解鼻塞，在热敷时一定要保持动作轻柔
3，在房间放一个加湿器，湿度保持在60%-70%，也可以帮助缓解宝宝鼻腔的分泌物阻塞症状，让宝宝感到舒适
4，鼻塞影响孩子的睡眠是可以将头部枕到30度，以缓解症状
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咳嗽咳痰护理建议
涨知识：妈妈们可能不知道，咳嗽对呼吸道有保护作用，是一种抵御外界侵袭的表现，可以帮助清除气道内分泌物或异物，在咳嗽护理前，一定要对咳嗽有明确认识，排除吃过花生坚果核桃果冻等或被食物呛到导致的咳嗽
1，如果宝宝是剧烈咳嗽，首先要考虑是否过敏，可考虑因素有很多，例如环境衣物变化，冷空气刺激等
2，宝宝咳嗽也可能是病原体侵袭呼吸道的表现，可以让宝宝待在充满水蒸汽的浴室内15分钟左右（发生哮喘、声音嘶哑、咽炎等因为咽部粘膜水肿不建议温水的热度
3，超过一周岁的宝宝可以尝试2.5到五毫升蜂蜜来缓解咳嗽，（一岁以下禁忌）
4，六岁以下尽量不要用镇咳药，镇咳药本身就是机体防御性反射，可以清除气道由于感染引起的过多分泌物
用镇咳药后分泌物更不容易排出，而且一般都会有副作用
5，一岁以上也可以喝冰糖雪梨水（冰糖少量）或川贝（加入少量冰糖）来缓解
6，一般两周岁左右不超过三周会自愈，如果小于三个月宝宝以及出现困呼吸困难吸入食物或其他物品
长时间不吃不喝发热，精神差，咳嗽超过三周以上，要考虑疾病，建议及时就医
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