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身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口这个或者是要多吃那个!记不住?别怕!今天帮姨就给你一份20种常见疾病的最全饮食清单!
疾病
少食
多食
咳嗽
冷饮、油炸食品、甜食
莴笋、芦根、百合、银耳、山药
头痛
烟、酒、茶、鸡、螃蟹、虾、羊肉
注意摄取富含镁的食物,如绿色蔬菜、豆类
便秘
热性便秘者,忌辛辣刺激品;虚寒性便秘者,忌食生冷
红酒、梨、葡萄、梨、杨梅、粗粮
感冒
枸杞、大枣、梅、西瓜
枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子
口腔溃疡
辣椒、洋葱、醋、姜、葱、咖喱、油炸食品
菠菜、番茄、胡萝卜、柚子、黄瓜
腹泻
螃蟹、山楂、萝卜、香菜、葱头
石榴、山药、玉米
痔疮
酒、辛辣食品、芒果、榴莲、荔枝、龙眼
粗粮、橘子、柿子、梨
跌打损伤
猪头骨肉、醋、花生、甜食、酒
板栗、螃蟹
过敏体质
马齿笕、芒果、菠萝、酒、茼蒿
生姜、豆浆
胃病
猕猴桃、鲜枣、山楂、绿豆、花生
莲藕、山药、桂圆
肠炎
多油及脂肪类食物
鸡蛋、细挂面、烂米粥
扁桃体炎
荔枝、桃子、龙眼、榴莲、橘子
金橘、姜汁、甘草
咽炎
羊肉海鲜、油炸炒制的干果、巧克力
萝卜、白菜、西红柿、冬瓜、猕猴桃、西瓜
慢性胆囊炎
蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油
陈皮、佛手、萝卜
心脏病
炸鱼、浓茶、红烧肉、蛋黄派
玉米和葵花籽油、大豆、坚果
糖尿病
香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝
蘑菇、鱼、红薯、土豆、玉米
高血压
腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜、动物内脏
芹菜、西瓜、海带、芋头、茄子、虾皮、牛奶
哮喘
鲜海鱼、虾、蟹
山药、栗子、核桃
脂肪肝
酒、洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡
豆制品、枸杞、山楂、绿茶
痛风
蛤蜊、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎
西瓜、木瓜、香蕉、西芹、冬瓜
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