现代人特别容易上火，但其实，真上火的人并不多，大多数人其实是“上热下寒，上实下虚”的症状。这种人往往上的是虚火，这种情况的表现是一边怕冷，一边又上火。
为什么会产生这样的矛盾呢？因为他们本该在下面的火，浮越到上面去了。
「上热下寒，具体是什么症状？」
中医所说的上热、下寒，具体又是怎么回事呢？
上热的表现：反复发作性的口腔溃疡、牙齿发炎，慢性咽炎、目赤发红、针眼，青春痘、失眠，头昏胀。
下寒的表现：腰以下特别怕冷，冬天睡一夜，脚可能始终是冷的。心里烦热，总想吃凉东西，但吃了胃又会不舒服。夜尿多，痛经，小腹冷痛。
简单来说，像是失眠、长期痘痘、慢性咽炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿、头痛头晕等等，都是上热下寒明显的症状。
人体最好的状态是阳在下，阴在上。阴要自上而下的灌溉全身，而阳是自下而上温煦全身。就好比一个装着水的铁锅，烧水的柴火必须在锅下面，通过柴火加热，使阴蒸化为气，为身体所用。而上热下寒的时候，就颠倒了过来，成了阳在上，阴在下，柴火在上，铁锅在下，这就不符合正常的规律了。
而这个时候，也就不能简单的补阳或者清火能解决问题了；如果只补阳，上热只会更热，人会更加上火。如果清热，则更伤阳气，柴锅里的水更不可能蒸化……唯一的方法就是把窜到上面的阳气拉下来，这就是中医说的“引火归元”。
虚火相比上火，机理更复杂，症状也复杂。简单来说，就是同一个人在一个时间内，身体上部表现为热性，而下部又表现为寒性。
「上热下寒的成因是什么？」
之所以越来越多的人会有上热下寒的症状，最主要的一个重要原因就是我们用脑的时间太长了，强度太大了！大脑虽然只占全身重量的2%，但能耗却占全身能耗的20%，用脑时大量气血上引，气血集中供应在脑部，这样下半身气血就供不应求了；长时间如此，就造成了上半身过热，下半身火力不足的情况。
其二就是运动少，久坐多，这也是都市白领的通病。时间长了，容易导致腰部以上气血堵塞，这就是中医说的“中焦”，也是身体机能的枢纽。枢纽堵了，水火不能正常归位，所以就出现了上焦有火，下焦有寒的情况。
「学会这招，轻松解决“上热下寒”」
想解决“上热下寒”的问题，其实也很简单，仅需三味药材即可。
首先是吴茱萸，早在《本草纲目》中就有记述：“咽喉口舌生疮者，以茱萸末醋调贴两足心，移夜便愈。其性虽热，而能引热下行。”意思是有咽喉毛病的人，可以用吴茱萸贴敷足心，利用吴茱萸的热性充分地刺激“涌泉穴”，引火下行，从而改善咽喉疾病。
其次是黄连和大黄，它们分别是入脾胃经和心经的，针对的是现在总吃外卖，经常美食不断的年轻人，像是辛辣、烧烤、海鲜等刺激食物吃多了，很容易引发上火，大黄与黄连有助于消除实火，减轻心火和胃火对身体的消耗。
吴茱萸、大黄、黄连三味药材
因此，佟道·清怡足贴特选吴茱萸、大黄与黄连，分别针对肝肾经、脾胃经和心经，把上面的阳气引回下半身，引火归元，让火回到它原本该呆的地方。在这个基础上，再清除并存的实火，从而改善“上热下寒”的症状。
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佟道新上市的这款清怡足贴，是在以往“清安足贴”的基础上，新增了两味药材，在保证原本疗效的同时，专门针对人体阴阳失衡、虚火上炎导致的长期痘痘、慢性咽炎、牙龈肿痛、口腔溃疡、眼睛红肿、头痛头晕、睡眠不稳定等症状，研制而成的养生良方。
每天晚上临睡前使用足贴时，最好先用手心搓脚心的涌泉穴3分钟，这样也是增加对肾水的刺激。医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是足底的涌泉穴，是肾经的发源地，足贴必须贴在涌泉穴上才能起效果。
脚底涌泉穴的正确贴敷位置
按摩完脚心后，再在足贴上滴几滴醋，将足贴贴在涌泉穴上，待第二天起床时揭掉，被三种药物鼓动补充的肾水，踏踏实实地收纳了一夜的虚火，而关于虚火上炎的诸多问题，就在不知不觉中消减了。
内置内袋+独立包装，便于携带，安全放心
因“清怡足贴”是清安足贴的全新升级版，加厚牛皮纸外盒+清新绿色腰封，美观大方，送礼有面子！另外，在保证原材料不变的同时，还添加了新药材，更重要的是：价格不变！
定价：29.8元/盒（内含10贴）
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