慢性咽炎最明显的表现是喉咙发痒和严重咳嗽。非常影响日常的生活，特别是在季节变化时，频繁使用空调，暖气或空气污染增加的情况下，许多人容易受到天气变化的影响，出现慢性咽炎的症状。那么喉咙干痒，灼热，咳嗽，痰多的原因是什么呢？
引起慢性咽炎主要原因有哪些？
1、说话过多
很多职业需要经常说话，特别是教师，教师由于工作就是讲课，许多老师不得不长时间使用喉咙，导致慢性咽炎的发作频繁。除了老师，还有很多人职业需要不停地说话。例如销售，主持人，播音员等，长时间说话用嗓也是慢性咽炎的原因。
2、感染因素
在慢性咽炎的发展中，许多慢性感染因素可使急性咽炎长期无法治愈并逐渐变为慢性。病毒性咽炎通常持续约一周。细菌可能长期寄生在咽喉黏膜上，并且每个菌群都处于动态平衡状态。当菌群失衡时，它将引起咽喉黏膜的持续性和不同程度的炎症。
3、吸烟和饮酒
吸烟的人说吸烟可以缓解压力。我不知道压力是否可以缓解，众所周知，吸烟有害健康。近年来，由吸烟和饮酒不良习惯引起的慢性咽炎的人数非常多，并且这种趋势正在增加。慢性咽炎一旦患上病程长，需要一段时间才能调理好。随着疾病的进展，它可能引起肺炎。所以要注意。
如果发现患上慢性咽炎，我们如何调理和缓解？
通常，当喉咙不适时，我们会下意识地喝水滋润喉咙。实际上饮水确实滋润了嗓子，但是如果喝水时，加一些润喉食物泡，对喉咙更好，润喉的食物有银耳，甘草，橘红，桔梗，玉竹等，把这些润喉食物研磨粉碎，放入茶包制成银舌香茶，泡水喝不仅可以滋润嗓子，还可以加速人体的新陈代谢，促进人体排泄毒素，加速血液循环，帮助人体修复受损细胞。不会做也有现成的茶包。
七天后止咳，祛痰，祛除喉咙异物感，喉咙肿胀，喉咙疼等，一至二个月消除慢性咽炎带来的不适，根除慢性咽炎，不再复发。
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