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今早上的一个会议，差点让小涵失去了工作。
还不是在大boss发火的时候，小涵一个咳嗽没忍住，打破了大家默契的平静。好吧，要是一个也就算了，接下来，一二连三的咳嗽搞得老大没办法继续讲话。
这无疑给老大又添了一把火，“怎么着，有些同事是不是有意见啊？可以直接说，不想干滚蛋。”
小涵现在还有些委屈，都说人有三样东西无法掩盖:咳嗽、贫穷和爱,越想隐瞒,就越欲盖弥彰。这也不能完全怪她啊，自从感冒后得了咽炎，这咳嗽就一直没停过。。。
九月初的一场小感冒后，声音变得有些涩了,小涵并没有太放在心上，以前也有过这种情况,隔几天就好了。
可是，这一次，她犯了致命的错误，她不该肆无忌惮地大声说话，大声吵架，拼命吃海椒，更不该，一点药都不吃........
喉咙里总是感觉有异物感，像塞了团棉花。早上刷牙还经常感到恶心。本来计划下半年怀孕的，现在因为这个咽炎，暂时搁置了。
2
最近新学期的选课也开始了。可是婷婷上的选修课学生却比上学期少了一大半！虽然她教的这门课叫心理健康，但这确实让刚教了3年书的婷婷，有些接受不了。
婷婷回家问老公原因，他站在学生角度想了半天，最后说：“估计是你嗓音的问题！”
“我嗓音？我可是标准女中音哪。”婷婷不满地说。
“可你现在是“劈叉”的女中音啊！”老公啃着柚子，一阵狂笑。
唉，咽炎。。。。。。又是咽炎。。。。。。暑假吃了太多冷饮和辣椒，导致多年的慢性咽炎复发了，直到开学还没好。
“你声音沙哑成这样，还咳嗽，学生们听多了心理都有阴影了，心理还怎么健康啊。”老公的话简直不饶人，“不过善良的孩子们也可能是怕你累着，上课少点儿人，你吼的也不那么费力，对啵？”
婷婷心里想：这哪是安慰人啊？学生试听我课后不选我课，我为人师表的，这是多大的打击啊。
真是怕了这咽炎了，早上醒来，要清半天喉咙，喉咙里有痰，有时候有黑色的血。整天就是觉得喉咙里有异物，要清嗓子，那个难受啊！
上午稍好点，到了下午，晚上尤甚。以前最痛恨在公众场合吐痰，但现在也变成自己痛恨的人了，每到一个地方，先要瞄好有没有厕所或者垃圾桶。自己可是个女士啊。。。
没办法啊，有时候不清下喉咙就会闭过气去啊！。要不就会给痰呛住……白天痰是白色的，有时候也就是想清嗓子，但也清不出什么来，只是缓解下喉咙堵的异物感。
咽炎反反复复，各种嗓子干痒痛、有异物感，早上刷牙恶心,总是感觉嗓子卡鸡毛了一样，一直好不了。真的不知该怎么治了！
什么是咽炎？
咽炎是一个西医概念，指的是咽部黏膜、黏膜下组织和淋巴组织的炎症。中医虽然不按照病名治病，但是面对的症状中西医无差别。
咽炎真的只是局部炎症那么简单吗？
炎症是“虚热”
中医认为炎症是“虚热”，之所以是虚热，说明并非实实在在的热。
为什么会有虚热？
1.津液太少
举个例子，一盆水放在太阳底下晒一中午，很快就热得烫手，但是大海在太阳底下，很难达到烫手的程度。这是因为水量越大，越不容易热。身体也一样，津液水平越足，越不容易有虚热。
2.循环不起来
再举个例子，沼气池之所以能产生热量，是因为处在密闭不通的环境。相反，真要是循环起来了，反而不容易生热。放在身体上，有了津液，津液越流通，越能把局部的虚热带走。反而是停滞久了，容易生热。中医认为停滞本身代表了“寒”的性质，咱们常说的“寒久生热”其实是这个道理。
3.脾胃虚寒
中医认为，脾胃越虚寒，越容易虚热上扰。
脾胃就好比为一个天平，，脾胃功能好呢，脾升胃降，有条不紊的进行，如果脾胃功能出现问题，中焦停滞，寒性趋下，火性上炎，出现“上热下寒”，虚热上扰的情况。在这个情况下，就很容易出现“咽炎”。
另外，现代人的饮食失调、生活不律也容易损伤脾胃，使脾不能正常运化水谷，津液不能被吸收利用。
中医上认为咽炎是身体脏腑紊乱，抵抗力下降，体内有内火灼伤咽喉所至。所以中医强调咽炎的治疗要靠调理，调理身体的脏腑，养护咽喉部，这样才能根治咽炎。
那该怎么办呢？
首先要先清虚热。
睡美人养生花茶根据“酸枣仁汤”化裁而成，具有很好的清虚热的作用，同时还能补充津液。
其次，补充津液，健脾养胃。
大米汤
又是我们老朋友了，大米汤可以快速补充津液。小主下班回到家，抓几把大米，多放点水，熬一锅米汤，晚上吃饭的时候多喝几碗，既能补充津液，又能促进睡眠。
四神排骨汤
小主们总问有没有荤的？当然有啊！所以给推荐一个美味又滋补的“排骨四神汤”！脾胃健康则津液充足，身体内部水足了，脸蛋也更水嫩哦！
轻如燕
轻如燕配方取自中医经典《伤寒杂病论》所载的“外台茯苓饮”，增强健脾养胃的功效，从根本上恢复脾胃的功能。
咽炎一旦发作，那喉咙真的就像一团火，喉咙痒的难受，都能把自己咳出一身汗来。所以，小主们要想彻底根除咽炎，一定注意不要贪吃凉东西呦。
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