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咽喉”是人体的“要塞”，可见咽喉的重要性，喉是空气要进到肺部的必经过道，当空气中的刺激大了，像灰尘颗粒、烟雾毒气等，就必然要损伤声带，这就是为什么很多人整天呆的办公场所或者工作环境，都是在那烟雾缭绕或者是空气质量太差的城市里面，总感到咽喉不适，继而慢慢的导致患上慢性咽炎。
慢性咽炎的三大诱因，要多加重视：
1、咽部邻近的上呼吸道病变：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症，可因炎性分泌物经后鼻孔倒流至咽部刺激咽部黏膜;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症或鼻腔鼻窦及鼻咽部占位性病变等疾病由于影响鼻腔通气，造成长期张口呼吸，引起咽部黏膜长期过度干燥而导致慢性咽炎;慢性扁桃体炎的慢性炎症可直接蔓延至咽后壁，引起慢性咽炎;口腔炎症如果不能得到及时控制，随着炎症扩散也可导致慢性咽炎。
2、细菌感染所致：这是慢性咽炎的发病原因之一，主要是链球菌、葡萄球菌和肺炎双球菌为主。其中以A组乙型链球菌引起者最为严重，细菌或毒素进入血液，甚或发生远处器官的化脓性病变，称为急性脓毒性咽喉炎。
3、病毒传染所致：慢性咽炎也会因病毒感染而引起，病毒传染通过飞沫和密切接触而传染，以柯萨奇病毒、腺病毒、副流感病毒引起者最多，疼痛较重：其次为鼻病毒、流感病毒等。
慢性咽炎不是一天就得的，医生忠告：多做这2件事，咽炎慢慢好转
1、热水泡脚法：
首先准备一盆热水，溶入适量食盐，搅匀，将与喉咙发炎一侧相反的脚浸入其中，一次浸泡5分钟左右即可。传统认为泡脚可以养肺，长期坚持可缓解喉咙不适。
2、内金散：
鸡内金96克，青黛、冰片各2克。以上药材共研极细末，储存于瓶中备用，勿泄气。每次取蚕豆大小之药粉，分别吹两侧咽喉。每日吹4～6次。适用于慢性咽炎。
奶奶祖传下来的秘方，每天喝上两口，润肺化痰，慢性咽炎不药而愈
这个方子很简单，也叫作巴因润茶包，里面有桔梗，鲜白茅根，栀子，金银花、甘草、胖大海，这些药材各取5g，一起洗干净，加入热开水冲泡5分钟即可。
《兰室秘藏》认为桔梗对咽炎及因药物所致的低白细胞患者有升高白细胞、提高免疫力的作用，鲜白茅根和栀子中含有的挥发油，具有促进胃液分泌，增强消化功能，对胃肠有解痉止痛的作用，对小肠蠕动具有双向调节作用，金银花和甘草可以辟秽化湿，和中开胃、胖大海可以清热解毒。常喝巴因润茶包，可以升高白细胞数量、抗菌、消炎，治愈慢性咽炎。
慢性咽炎的“祸根”找到了，多喝1种水，勤做3件事，咽炎不再发作小梦狂说事
当感到嗓子不舒服的时候，大部分人第一时间想到的都是最近自己吃的辛辣食物多可能是出现了上火的情况，但其实很多时候咽喉炎问题并不仅仅是因为吃多了辛辣刺激的食物，还有可能是因为受到以下这几方面的影响。
1.感染风寒。那我们感染风寒之后就容易出现感冒的情况，同时也会引发咽喉炎症问题。
2.空气中的细菌病毒引起。在日常生活中，如果我们没有注意平时的日常保健工作的话，空气中的细菌病毒进入到我们咽喉部位堆积起来的话，就会引发炎症问题。
3.免疫力低下。当人体免疫力出现低下的情况时，外面的细菌和病毒就会大肆的进攻，导致我们身体出现各种疾病问题。
多喝1种水，勤做3件事，咽炎不再发作
根据古典医药书籍《古方八阵》的记载，将新鲜白茅根、桔梗、栀子、甘草、胖大海等中药材，经过发酵工艺处理后，配成“白茅因润茶”，每天在烧开的开水里加入1勺，坚持饮用就可以有效地清热降火，帮助我们更快的赶跑咽喉炎。
桔梗作为一种清热等天然药材，能够更快地止咳消炎，新鲜白茅根是清热降火的好选择，而栀子、甘草则能够消肿止痛，胖大海可以清咽润喉，对于咽喉肿痛吞咽困难的人群，用白茅因润茶联合调理，更是有着不错的效果。
日常生活中想要赶跑咽喉炎，我们一定要坚持好以下3点工作。
1.多喝水。平时一定要多喝水，这样才能有效的提高人体代谢，帮助我们更快的滋润咽喉赶走细菌病毒。
2.坚持运动锻炼。每天抽出15分钟的时间来进行运动锻炼，可以提高人体免疫力，帮助我们更好地建立起人体的抵抗力机制。
3.及时开窗透气。在平时生活中一定要做好开窗换气的工作，这样才能帮助我们更换室内的空气，防治细菌病毒的堆积。
养成良好的生活习惯，才能有一个健康的身体，希望大家都能够有这样良好的意识。
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