慢性咽炎常易反复发作，常给人无法根治的错觉。日常饮食调理也有防治慢性咽炎，配合药物治疗和生活习惯调整，慢性咽炎还是可以治愈的。
咽部出现干、痒、烧灼感、异物感、分泌物粘稠、有痰咯不出等症状，多数是慢性咽炎的表现。
慢性咽炎的病因
几种易引起慢性咽炎的情况，请注意加以避免。
1、饮食过于辛辣容易刺激咽部粘膜产生炎性反应；长期过度劳累睡眠不足作息2、不规律易引起咽部不适；
3、干冷季节不注意保暖；
4、长期言语过多；
5、急性上呼吸道感染（通常说的感冒）忽视治疗，使急性炎症迁延成慢性；
6、体重过大，颌下颈部脂肪堆积，咽部粘膜松弛致睡眠打鼾易导致慢性咽炎；
7、长期反酸嗳气胃胀，导致反流性咽喉炎；
8、长期精神紧张情绪焦虑容易引起咽部症状。
常用的中成药
针对慢性咽炎的治疗应以清咽利喉的中成药为主。
1、牛黄解毒片
功能主治：清热解毒。用于火热内盛，咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌生疮，目赤肿痛。
2、穿心莲片
功能主治：清热解毒，凉血消肿。用于邪毒内盛，感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮。
3、双黄消炎片
功能主治：消炎。用于咽喉疼、腹泄、痢疾、慢性痢疾。
4、蛇胆川贝液
功能主治：祛风止咳，除痰散结。用于风热咳嗽，痰多，气喘，咳痰不爽或久咳不止。
5、复方片仔癀含片
功能主治：清热解毒，利咽止痛，生津润喉。本品用于风热上攻，肺胃热盛所致急、慢性咽喉炎。
6、上清丸
功能主治：清热散风，解毒，通便。用于头晕耳鸣，目赤，鼻窦炎，口舌生疮，牙龈肿痛，大便秘结。
7、菊梅利咽含片
功能主治：清肺利咽，消肿止痛。用于急、慢性咽炎，症见咽痛、咽干、异物感。
饮食调理要点
1、多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。2、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。3、经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：
绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
4、慢性咽炎麦莲方：麦冬、白莲子各15克，冰糖适量，加水同煲后代茶饮用，有滋阴益肾、生津止渴之功效。对慢性咽炎咽部疼痛、干燥，心烦口渴，声音沙哑等疗效甚佳。5、核桃治咽喉炎：取核桃10枚，去硬壳，不去衣，分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病。6、治慢性支气管炎方：灵芝、百合各15克，南沙参、被沙参各10克，水煎，每日1剂，2次分服。7、丝瓜可治咽喉炎：取嫩丝瓜、冰糖各适量。将丝瓜洗净切成小块，再将丝瓜块放入榨汁机中榨取汁液。然后加入冰糖即可食用，每次服汁液1汤匙，每天服3次。
8、陈皮治扁桃体炎：取陈皮少许，用开水冲泡，代茶饮用，每日2-3次，直到痊愈。课程＆活动推荐新“食医”招募和培养计划
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