声音嘶哑，咽喉痛，咽喉感觉有异物...
这些症状不痛不痒
很像咽炎犯了
而咽炎跟感冒一样
人人都经历过
很少有人把这当回事
但你知道吗？
就是这个人人都易忽视的咽喉问题
竟然也暗藏癌症风险
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11月23日下午3点45分，著名的文化学者、诗人流沙河先生因患喉癌离世，享年88岁。
老先生在18年2月的视频采访中就曾表示，自己年纪大了，嗓子不太好。
流沙河老先生的儿子在接受媒体采访时表示，父亲去世的前十几天才发现是喉癌，“可惜发现得太晚了”。
喉癌究竟是一种什么癌症？头颈部恶性肿瘤是全球范围内的第六大常见肿瘤，最常见的病变部位是口腔、咽部、甲状腺、食道和喉部。
其中喉癌是头颈部常见的恶性肿瘤，发病率占全身恶性肿瘤的5.7%~7.6%，发病年龄多在40岁以上，中老年男性要尤其注意，男性发病远高于女性。
喉癌与吸烟、饮酒有明显的关联性。
喉癌病人中，吸烟量越大、时间越长者患喉癌的危险性越高。吸烟者患喉癌的风险是不吸烟者的20-30倍，嗜酒者发生喉癌的风险是不饮酒者的2倍多。
但由于喉癌的早期症状比较隐匿，表现并不明显，被发现时常常已经处于不可挽回的地步。
喉癌早期的四大症状01声音嘶哑声音嘶哑是声门型喉癌最早出现的症状，特点是持久并逐步加重的。
专家提醒，若声音沙哑持续两周还不见好，就应及早进行喉部检查。
02咳嗽、痰中带血声门上癌早期没有声音嘶哑的症状，但会出现咽喉部异物感和疼痛；当肿瘤发展到一定阶段，刺激咽喉，会产生咳嗽；当癌破溃后，会出现痰中带血的症状。此类现象属于肿瘤中期表现。
03吞咽、呼吸困难肿瘤长大会占据咽部空间，出现吞咽困难，甚至呼吸困难。这都属于癌晚期的表现。
04颈部包块喉头长肿瘤如果出现转移是会产生颈部包块的，颈部包块的位置一般在下颌角以下的部分。
早期的时候，包块可以左右推动，质地较软；晚期的包块不能活动，质地较硬。
喉癌的高危因素喉癌的发生目前尚无明确病因，可能是多种因素共同作用导致：
01胃食管反流胃消化液反流到食管、喉部、口腔和支气管等部位后，来自胃部的强酸性消化液可直接导致这些部位出现慢性炎症。
在长期的慢性炎性反应刺激下，细胞内的原癌基因就可能被激活，引起癌变。喉部和食道接近，胃食管反流容易导致喉癌的发生。
建议：爱吃甜食、油腻食物；吃完喜欢躺着；腰带总是系很紧；经常便秘等习惯都容易引起胃食管反流，日常生活中应多加防范。
02厨房油烟厨房油烟主要来自两个方面：一是煤气、液化气等炊火源中释放的有害气体，二是炒菜时产生的油烟。这些气味都会对鼻、眼、咽喉黏膜产生较强刺激。
建议：尽量不要选择爆炒、煎炸、过火的烹饪方式，正确使用油烟机，炒完菜后延迟10分钟再关机，多开窗通风。
03吸烟喝酒吸烟与呼吸道肿瘤关系密切。尤其是声门上型喉癌与饮酒关系密切。
建议：喉癌高危人群要戒烟戒酒。
04慢性咽炎久治不愈的慢性咽喉炎会增加患喉癌的风险。
咽炎会造成喉部黏膜的反复损伤，在不断地损伤、修复、增生的恶性循环中，癌变就可能会发生。
05声带损伤频繁的清嗓子、过度发声、喜欢辛辣热汤的食物，这些都会在一定程度上导致声带摩擦损伤，为喉癌的发生埋下种芽。
歌手、主持人、表演者、教师、客服销售等岗位的人一定多注意多喝水，保持喉咙的湿润。
生活中如何护喉？01雾霾天少出门必须出门的话一定要戴口罩，尽量少用口呼吸，用鼻子呼吸，充分发挥鼻黏膜的过滤作用。回家后用淡盐水冲洗鼻腔。
02避免过度发声不要长时间说话(一天总的说话时间最好不超过3小时)或扯着嗓子喊。
教师等群体要注意“用声适度”和“循序渐进”。音量过高或过低，音色过于明亮等，都属于用声过度。
03保持口腔清洁口腔很容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，便会向咽喉部转移，引发炎症。
建议：每3个月换一次牙刷，每天晚上可以用淡盐水漱口，有助于杀菌。
04重视喉部检查对普通人来讲，即使没有任何咽喉部的不适症状，也要定期检查咽喉部情况，建议一年一次。
中老年男性、有长期吸烟饮酒史、有喉癌家族史、有从事化学品接触工作或有放射性接触史等因素的人，建议半年检查一次。
早期喉癌经正规治疗
生存率可高达80%以上
早发现是关键
所以对于这类疾病要给予足够重视
避免疾病的发生发展
来源：浙大一院、最紧要健康GRT、网络综合
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