天气干燥,慢性咽炎易复发
“嗓子痒，有异物感”，入秋后，天气逐渐变得干燥，温差变化较大，慢性咽炎容易复发。
专科医生提醒建议外界空气质量不佳时，出行及时给自己或给孩子戴上口罩，回到室内后，可用淡盐水洗鼻、漱口。孩子发生感冒后要注意观察孩子的症状，如一直有流鼻涕症状，要及时就医治疗，防止引发咽炎的发作。此外，咽炎发作时，在饮食上，成人和孩子都应注意不要吃“易上火”的食物，如油炸、烧烤的食物；多吃清淡食物和水果蔬菜，如梨，苹果，香蕉，西瓜，黄瓜等；减少用嗓频率，减轻咽喉的负担。长期含润喉片会抵制口腔与咽喉正常菌群的生长，因此服用前一定要遵医嘱或按说明书服用。
食疗法
轻度慢性咽炎，或有咽炎的迹象，可以通过食用具有生津降炎、润肺止咳、缓解咽喉肿痛作用的食物进行预防或者辅助治疗：
荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯，连服3~5日。它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中，用沸水泡茶，等凉后加适量蜂蜜搅匀饮用，每隔半小时喝1次，连用数日即可。
罗汉果茶取1个罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后饮用。每日1~2次，每次1个。主治咽喉干燥不适或咳嗽、口干等。
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