胃疼、胃胀是生活中最常见的“小毛病”，几乎每个人都有过胃疼的经历。从中医角度看，胃疼的病因有受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、服用刺激性食物和药物等。许多年轻人饮食不规律、寒热不分，尤其是一些女孩子爱吃冰淇淋和冰冻的水果、饮料等，很容易引起胃部不适。还有些人由于常生气，造成肝气不疏而导致胃疼。以上情况很常见，由此，如何在家中防治胃疼就显得格外重要了。
胃病的临床表现：
1、疼痛：这是胃病最常见的症状之一。导致隐痛的原因很多，表现形式也复杂。病因包括受寒、气滞、血瘀等,表现形式有隐痛、刺痛、绞痛。
2、气胀：这也是胃病最常见的症状之一。如果脾胃运化失职，或者因寒受阻，或者其他因素，都会导致胃内的气体不能及时、不能正常排出，从而导致气胀。
3、食胀：由于各种各样的因素，胃不能正常消化食物，或者或者肠胃蠕动过慢，都会导致食胀。
中医中有一句话“三分治，七分养”，所以要想避免得胃病还得靠大家慢慢的养出一个好胃。食疗就是一个不错的养胃方法，下面介绍两个养胃的食疗方，胃不好的朋友可以试试。
一、鸡蛋治胃病
材料：纯白糖50克、2个鸡蛋蛋清50克、白酒40克、
制法：把所有质料放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水分蒸发完出现杏黄色为止。
服用：午时饭前1小时服下，口服1次，通常连服3-5天可愈。
注意：很多人说有胃病的人不能喝酒！但其实食用少量的白酒是没有问题的，少量白酒可以给胃表面杀菌，疗养胃部伤口，可以温通经脉，起到暖胃的作用。但是，切记一定不要过量！
二、丁香养胃
丁香茶被誉为养生界的“健胃剂”，是暖胃养胃的“一把手”。丁香茶，一般主要指丁香茶叶，从名字就可得知茶叶主要用丁香的叶子制作而成。主要分布在小兴安岭各山区，以长白山的品种最负盛名。
药王孙思邈所在的唐朝就有一种说法“一日无茶则滞，三日无茶则病”。可见当时茶，在那时是很有地位的。丁香，一般主要指丁香茶叶，主要分布在小兴安岭各山区，以长白山的品种最负盛名。丁香被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶在调理胃部的同时，给肠道也带来大大的好处。
丁香花
丁香茶调理肠胃的原理是这样的：肠胃不适时，还可以冲泡丁香茶来喝，丁香茶不仅可以暖胃，还能起到消食、止呕的作用，适合所有人喝。药谷丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。可以称得上是名副其实的“健胃剂”。
丁香茶性温，本身有暖脾胃、行气滞、解腻去臭之功，小至吃撑了、不消化、吃得太油腻，大到胃寒、呃逆均有奇效，可以说是“胃病克星”。据说，胃不好的人有一半以上都在喝这个。
中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、补肾助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，对由寒邪引起的胃痛、呕吐、呃逆、腹痛、泄泻以及妇女寒性痛经等，均有良好的疗效，它还可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐，尤其是孕妇害喜症状。丁香含有丁香油，对于致病性真菌及葡萄球菌、痢疾和大肠杆菌等有抑制作用。
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