柚子是我们是我们生活中常见的一种水果，柚子口味酸甜，汁水丰盈，而且营养价值超高，柚子中含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等微量元素，能够补充人体所需的营养成分。柚子价格在水果中价格不算贵，是人们喜爱的水果之一，关于柚子的食用功效很多人并不了解，下面就由小编给大家介绍一下吧。
柚子中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有助于帮助消化，柚子有理气去烦的功效。此外，柚子性凉，能够清热去燥，柚子对慢性支气管炎的久咳和燥咳均有改善作用，柚子还是很好的美容食物，柚子中富含维生素C，多补充维生素C可保持皮肤弹性、防止皱纹、抑制黑色素形成，有美容祛斑的功效。
柚子不仅果肉营养高，柚子浑身是宝，柚子皮的功效也是非常高，常用的中药橘红，具有良好的祛痰镇咳作用。因此，用晒干的柚子皮与水同煮，可有效防治小儿肺炎，也是治疗老年虚寒性痰喘及慢性咳喘的佳品。柚子皮还能降低血液的浓度，减少血栓的发生，预防心血管疾病。
除此以外，柚子皮煮水后，用来泡脚，还能治疗脚气，脚气是我们常见的一种皮肤病，而且很多患有脚气的人，都有难言之隐。柚子皮泡水能缓解脚气。生活中，柚子皮还能清新空气，放在角落中能够除臭。关于柚子的功效就分享给大家了，看完文章觉得实用的话别忘了收藏！
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