因为多愁善感、情致不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。要想尽快康复，避免复发，最好综合治疗，全面调理身体，尤其要学会让自己快乐起来。在我们SDM健康数据跟踪系统中，可见检测者喉及气管的病变的图示：
SDM健康小屋推出养生方案之一心智颐养·音乐疗愈，可调养情志，缓解咽炎。慢性咽炎在中医称为“慢喉痹”，其中有一种病理类型为“气郁咽喉型”。气郁咽喉指的是人由于情致不畅等原因导致肝气郁结、气机不畅，如表现在胃部即为胸腹胀满；如表现在咽喉部则为脉络痹阻、咽喉不利，这主要表现为咽干多咳。另外，情致不畅还可导致肝郁犯脾，痰浊内生。也就是说，多愁善感、心胸狭隘、易怒易生闷气等不良情致也是引发慢性咽炎的重要原因。临床中还见到一些病人，在空闲的时候会不停地清嗓子，但是一工作起来就没有了，这也是由于工作压力大、情绪紧张等原因引起的嗓子不适，但这仅是慢性咽炎的初期。
因此，对于郁闷、情致不畅、很难找到快乐的人，一旦患上慢性咽炎，且反复发作，就应当有针对性地进行“疏肝解郁，化痰利咽”治疗。这类患者要多进行心理调整、多与人交流，也可用歌唱或朗诵来宣泄压力。还可用莲子芯、薄荷叶等泡茶，凉拌、清炒苦瓜等，对于情致不畅的慢性咽炎患者也是很好的美味。
SDM是细胞一级的量子筛查、分析评估、干预方案、干预手段数据全息系统，全称SDM数字健康跟踪系统，是国家健康医养工作委员会、中国健康产业委员会全国推广健康小屋示范项目。赞赏
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