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白领的这个习惯,最易引发慢性咽炎

来源:咽炎病因 时间:2017-12-5

慢性咽炎这个病,一切症状都体现在“慢”这个字上面,它治的慢、好的慢,发病起来却不慢,经常就是一夜之间突然喉咙不舒服了。而且它还不像一般的嗓子上火,你吃一点药或休息两天就能好,慢性咽炎很难治愈的原因在于它是人们长期积累的结果,有时候甚至是身体某些器官出现问题导致。

家住广州天河的林先生,前阵子因为公司接了大单要赶工作进度,最近经常熬夜加班,结果工作进度是顺利完成了,身体却“垮了”,一天到晚喉咙刺痛的不行,还一直咳嗽,早上刷牙总犯恶心干呕,医院检查,医生说是精神压力过大,加上还天天熬夜,诱发了咽炎,已经在往慢性咽炎转变了。

随着生活、工作节奏的加快,像林先生这样的人,生活中有很多很多,而且一些全身各种慢性疾病,如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。慢性咽炎患者大都自觉咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

患有慢性咽炎的朋友,一定要注意室内温度的湿度,尤其是待在空调房内的白领一族,天天吹着干冷干冷的空调,慢性咽炎会更加严重。此外,慢性咽炎患者应该多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。

来源:凤凰网

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