水突
主治——慢性咽炎、呼吸喘鸣、咽喉肿痛
慢性咽炎不用愁，按摩水突具有利咽宽喉、润喉开音的作用。按摩时用拇指指面按揉水突次，手法轻柔，以有酸胀感为佳。
咽喉肿痛：水突配天鼎、人迎。
长期坚持用中指指腹按揉水突，每次1~3分钟，可以治疗和保养咽喉，改善声音嘶哑的症状。
精确定位
在颈部，横平环状软骨，胸锁突肌的前缘。
超简单取穴
找到人迎、气舍，两者连线中点即是。
从理解到记忆
水，水谷；突，穿过。穴在颈部，邻近通过食物的食管。
**禁忌：指揉按摩不宜用力。
楚宁瑜伽馆--劲爆好消息！！！
①楚宁瑜伽馆店庆4周年（新装修、新面貌）！
②“五行明心瑜伽之木之舒爽肩颈”又名“中华自治功”申遗！
③响应国家“全民健身”号召！
史上最大力度优惠活动来了——从明年（年）起，群体私教课程将取消！
活动一：小班课程元/3年卡（原价元/年，名额限人）活动二：私教元/节（原价元/节）；30次起售（不可拼单）
活动三：送价值元健康体检
活动有效期：自今起至年底
传哈达精神，创五行明心
承古哲之本，新天地仁杰
楚宁老师第三本书即将问世啦！！！
楚宁老师新书《五行明心瑜伽木之舒爽肩颈》火热销售中
（还有少量余本）
详情-
第一季已售完，需要的亲可以到京东、淘宝自行购买，感谢支持！
赞赏
转载请注明：http://www.jianwangzhanla.com/gyyy/1941.html
