北京中医药大学王治中
咽喉作为咱们人身体上最主要的一个部位，它所承担的是饮食以及发声等两种十分重要的日子中不可或缺的日子部分，那么咱们的咽喉一旦发炎了，这一定会给咱们的正常日子带来十分大的困扰。但是近年来跟着咱们每个人的日子方式的不断改动，也伴跟着咱们的环境污染越来越严峻，这使得咱们越来越多的朋友感染上了咽炎这样的一种疾病，在大多数的白领中简直咽炎已经成为了一种十分遍及的常见的疾病，与此同时咽炎这种疾病又恰恰是由于它所具有的病程长的特色。
引起咽炎的病因：
1、职业因素
另外咽炎的产生还和患者的职业有关，例如从事教师和演员职业的人群需要长期说话或者是唱歌都会对咽喉产生一定的刺激，咽炎的产生就更不用说了。
2、身体因素
导致咽炎的病因还有患者自身的身体因素所致，例如患者体质不佳，免疫力过低经常会引发感冒等炎症亦或者是患者自身存在的疾病诱发咽炎。
咽炎的预防：
1、注意口腔和鼻腔卫生，防治口、鼻疾病。口腔、鼻腔、鼻窦的慢性感染常因病毒、细菌、脓涕等波及咽部粘膜而导致咽炎。因此，平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
2、预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，随时增减衣服，活动出汗后不要马上到阴冷地方或吹风、冲冷水澡等。睡觉时应关上电扇，避开风口处。在流感易发季节，尽量少去公共场所，以免相互传染。
咽炎患者可以采用最为安全的中医药方法调理：
中医有句话，叫“诸病于内，必形于外”。也就是说要通过表面的症状，抽丝剥茧，找出致病的根源。咽喉是健康的晴雨表，要监控它，发现状况及时调理。只有将疾病消灭于萌芽状态，才能使生命之树常青。
纯中药制剂的膏方针对患者的治疗，具有很大的优势。历史悠久、安全无害、使用简单、标本兼治。特别是肖家百年传承的中药膏滋——肖琼玉膏，是治疗急慢性咽炎，过敏性咽炎，讲话易疲劳，或于刷牙漱口，讲话多时易恶心等症状。此方是河南省传统膏滋代表、中医内科传人，肖氏家族余年优秀方剂之一，并且被身边许多中医专家同仁所亲睐，收效良好。在河南省药监局评为一等奖，荣膺“年河南省品牌百强”。这个是中国古代文明所特有存在，也是名间中医药文化的传承。因为此药膏是国家重点扶持的传统中医对象，所以在网上也是可以找到的。但是对于一些国外慕名而来的患者来说，邮寄是有点困难的。
咽炎患者可以吃这3种蔬菜
1、菠菜：
防治慢性咽炎，多吃菠菜也不错。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，抗坏血酸虽低于辣椒却高于西红柿，菠菜所含的具有止血作用的维生素K更是叶菜中最高的。丰富的核黄素又有预防慢性咽炎、口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
2、芹菜：
芹菜，性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等。芹菜能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，防治慢性咽炎并有祛痰作用。
3、苋菜：
具有清热解毒，明目利咽苋菜性味甘凉，长于清利湿热，清肝解毒，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。
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