先看看这是你吗？
*总觉得嗓子眼里有东西、有痰，怎么咳也咳不干净
*嗓子总是疼，严重的时候声音都会嘶哑
*吃了治咽炎的药没啥用，病该犯还是犯
*有时会反酸、烧心
*经常咳嗽，饭后或平躺之后会加重
等等……这不就是典型的喉炎吗？
得了喉炎，喉炎有特效药吗？
答：喉炎治疗的特效药就是「声休」，也就是少说话！能不说话尽量不说，能低声说话就不嚷嚷。
另外要减少刺激，如果抽烟的人一定要戒烟。
为什么用了很久的药，喉炎还是不好？答：喉炎的治疗除了用药之外，很重要的一点就是注意发声休息以及发声方法，避免长时间或高强度、高音调用声。
此外还应注意改善周围环境，避免有毒有害气体、飞尘、烟雾等刺激；戒烟戒酒；积极治疗治疗鼻、咽及下呼吸道炎症（鼻炎鼻窦炎、咽炎、气管炎等）等。
如果上述病因不去除，光吃药治疗效果肯定不理想，喉炎是无法彻底治好的。
得了咽炎不宜吃什么？
（1）忌烟、酒、浓茶、咖啡、可乐以及葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等干辣刺激性食物。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟。辛辣刺激性食物使pN部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
（2）忌油腻、煎炸等炽热性食物及偏食。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降。
（3）忌暴饮暴食。如吃饭不能保证时间和质量，科导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
（4）忌饮食过冷、过热及进食过快。饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜，加重炎症。
惠民小美提示
喉炎治疗，除了用药外，还要改善周围的环境，避免有毒有害气体、飞尘、烟雾等刺激，并且在日常饮食中戒烟戒酒戒辣。
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