很多人都患有慢性咽炎，尤其是需要长时间说话的老师、讲师、电话客服等职业人群。慢性咽炎这种小毛病虽不致命，但是反反复复，不容易根除。随着季节转换、到了一个新环境，都可能会刺激慢性咽炎发作。慢性咽炎极难治愈，因此，除了接受正规的方法治疗慢性咽炎外，还应通过饮食辅助治疗慢性咽炎。
有慢性咽炎怎么办？如何调理好？
从这三方面入手
一、得了慢性咽炎，首先要去除病因。慢性咽炎发病率高达87%，主要和长期粉尘、烟酒刺激有关，过度用嗓有关，因此，这类人群，要注意调整。
二、清淡饮食。少吃辛辣刺激或味道太咸的食物，适当增加体育锻炼，保持睡眠的充足，对于慢性咽炎的康复都有好处。
三、积极治疗可能引发慢性咽炎的相关疾病，例如扁桃体炎，鼻炎，感冒也是不可忽视的。
坚持一物调理，或许能助你根治！
银耳桔梗茶
中医茶剂调理呼吸道疾病有显著作用，注重调理脾胃，帮助排痰止咳，可辅助我们治愈慢性咽炎。由银耳桔梗，甘草，橘红，枇杷等食材组成的袋泡茶—思美人银耳桔梗茶，可逐渐改善症状，辅助康复慢性咽炎。
患有慢性咽炎的朋友，不妨每天用它泡茶调理，一天3-4杯，不少人坚持饮用都在逐渐好转中。
慢性咽炎患者需要谨记远离那些对咽喉不好的事物，这样才能更快的调理好咽炎，慢性咽炎如果感觉一天比一天严重，那就说明单纯食疗已经不能控制了，此时需要尽快就医。
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