夏季，从立夏开始，经小满、芒种、夏至、小暑、大暑，止于立秋前一天，是天之阳气与地之阴气交会之时。中医认为，在这个季节里应遵循“春夏养阳”的原则，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。进入夏季糖尿病人血糖相对比较控制了，但是夏季也是一些并发症发病的季节，得加强护理，这样在血糖平稳的基础上健康就有了保障，那么，夏季来了，糖尿病人应该怎么做？今天就来给大家讲讲。
一、糖尿病夏季饮食注意事项
糖尿病的饮食提倡低糖、低脂、高纤维饮食原则，由于气温较高，许多糖尿病朋友食欲下降，食量减少，于是觉得正好可以趁机控制饮食。其实，夏季本身血糖值会降低，而大多数患者降糖药还维持在以前的药量，如果人为地减少食量，很容易造成低血糖的发生。另外夏季能量消耗大，进餐时间也不规律，所以，糖尿病朋友可在控制总热量的前提下，适当放宽主食量，以便补充能量的消耗，更要有规律进餐，才能较好地控制血糖。
夏天天热出汗较多，体内水分的流失量很大，糖尿病患者要注意多补充水分，多喝白开水或茶水，不宜过食冷饮及饮料（可乐、雪碧等含糖饮料）。
养成少量多次主动饮水的习惯，切忌一次饮水过多。多饮水不仅可以及时补充体液的流失，防止发生脱水，还有利于体内代谢废物的排出，同时能稀释尿液，预防尿路感染，亦有预防糖尿病酮症酸中毒的发生的作用。
养成“定时饮水，不渴也饮”的好习惯，一般情况下饮食可按以下原则进行:
二、糖尿病人夏季注意皮肤护理
夏季比较干燥，糖尿病人因易发感染，所以要注意皮肤清洁。糖尿病人每天都要清洁皮肤,特别是脸部、足部、外阴。洗脸尽量选择性质温和的洗面奶、洗面皂,力度轻柔,水温不宜过高;洗澡不必每天进行,夏天每周2~3次,冬天每周1~2次即可,避免长时间的泡澡或使用刺激性的清洗剂。合理润肤。糖尿病患者免疫力低,皮肤容易干燥,所以每次清洁后要注意润肤,比如使用含有凡士林、硅油等有较强保湿作用的护肤品,每日1~2次。
夏季蚊虫比较多，所以糖尿病人要避免蚊虫叮咬，被叮咬后不要抓挠，可用牙膏或风油精等涂抹患处，每天检查足部皮肤，不赤脚穿凉鞋，不在鹅卵石路上行走，如皮肤出现小伤口，请及时就医。
三、糖尿病人夏季要预防口腔感染，加强护理
牙周炎是糖尿病重要的伴发疾病之一，但糖尿病患者甚至部分内分泌科医师对此治疗白癜风药物长春白癜风医院
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