咽炎是咽部炎症的统称，以秋冬及冬春之交较常见。根据病情进展快慢，通常可分为急性咽炎和慢性咽炎。
急性咽炎：起病急、进展快，通常在短时间内出现较为严重的咽部症状：咽部干痒、灼热、肿胀、疼痛、吞咽时疼痛加剧等。
常被误认为季节性流感，两者区别是：急性咽炎以咽部症状为主；
而流感常有鼻塞、流涕等表现，全身症状也较重。
慢性咽炎：起病慢、病程长，症状易反复发作。很多人会把扁桃体发炎与慢性咽炎相混淆，两者的区别为：扁桃体发炎的主要症状是剧烈咽痛，常放射至耳部，伴有吞咽困难；严重者常有畏寒、高热、头痛等全身症状；慢性咽炎的主要症状为咽干、咽痒、咽异物感，刺激性咳嗽等。很少有咽痛，或仅有轻微咽痛症状。晨起刷牙恶心、干呕，就是慢性咽炎吗？很多人对于慢性咽炎的认知，就是早上起来刷牙会有恶心、干呕的症状。其实，这种判断方法存在片面性。有慢性咽炎的人，的确很可能在刷牙时出现恶心、干呕的症状（这是由于咽部的淋巴组织增生，敏感性高）；但有此症状，未必就是得了慢性咽炎。还有其他的一些原因，比如牙刷伸入口腔过深，也会引起恶心、干呕。如果你有类似上述的喉咙不适症状，医院咨询医生，明确是不是得了慢性咽炎。为什么会得咽炎？咽炎最为常见的诱因、以及易感人群，主要有以下几类。
诱因1病毒和细菌等感染咽部
所以，抵抗力弱的人，容易感染病菌，而咽喉位于呼吸道的入口，自然就容易患上咽炎。诱因2上呼吸道感染性疾病累及咽部如急性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等。所以，患有上述上呼吸道疾病的人群容易患病。因为鼻子等邻近器官的炎症可以蔓延至咽喉；以及，分泌物的滴漏，也会刺激到咽喉。诱因3环境因素环境中的过敏原、刺激性物质接触咽部黏膜，如香烟烟雾等，会刺激损伤咽喉。所以，长期吸烟、饮酒的人，经常吃刺激性的食物的人，或受粉尘、有害气体等刺激的人、常在空气恶劣的环境中活动的人，易患咽炎。诱因4过度用嗓、用嗓不当教师、歌手等人群中的慢性咽炎发病率较高。这些需要经常用嗓的职业人群，极有可能因为过度用嗓而使咽喉部出现黏膜充血、肥厚、增生等情况，诱发慢性咽炎。诱因5其他疾病、全身性因素的影响如食管反流、过敏体质，以及其他全身性因素，如贫血、消化不良、内分泌紊乱、精神焦虑、维生素缺乏等都可能与咽炎有关。如何预防脑咽炎？生活方面，作息规律，避免熬夜、过劳；坚持规律运动，保持放松愉悦的心情，增强自身的抵抗能力；同时，合理用嗓，注意休息。
饮食方面，宜多吃清淡易消化的食物，多喝水，多吃新鲜蔬果；避免吃一些辛辣刺激的食物，戒烟限酒。
环境方面，尽量避免接触烟尘、粉尘或化学烟雾，若无法避免，要做好防护；秋冬季节外出时尽量戴口罩；在室内时，注意保持室内空气流通、清新、湿润，干燥时可以适当使用加湿器。
疾病预防方面，要积极预防并及时治疗上呼吸道炎症、胃食管反流等疾病。
总之，预防咽炎的关键就在于，纠正不良的生活习惯，提高自身免疫力，保持身体的健康状态。
咽炎，要及时治疗！急性咽炎起病急、进展快，出现相关症状时，一定要及时就医，以便及早治愈，治疗不及时很可能发展为慢性咽炎。相比之下，慢性咽炎病程长、易复发、虽然症状看似不严重却异常顽固，一旦患上很难彻底治愈。一般的治疗围绕：祛除病因（刺激因素）+药物治疗（缓解症状）+改善生活习惯。可能有人会担心：长期慢性咽炎会引起癌症吗？根据相关调查统计显示，慢性咽炎一般不会发生癌变，无需太过担心。但任由其发展，影响生活、损害整体健康是肯定的。所以，对于急、慢性咽炎，大家一定要及时接受治疗，听从医生建议，改善不良生活习惯，从而早日“治服”咽炎，不给生活添麻烦、不给健康留隐患。——END——
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