节目中所有方法
讲座部分：1.急性咽炎：青果10克，麦冬10克，胖大海8克，泡水喝，代茶饮
2.慢性咽炎：茯苓12克，陈皮12克，厚朴花9克，泡水喝，代茶饮
1.听众：女，胃病，心绞痛，高血压，便秘
参考方法：1.阴阳五行散：葛根12克，肉桂10克，莲子6克，桑葚10克，薏苡仁15克，五味药材一定要单独先浸泡两个小时，毫升水倒入锅里，浸泡好的药材捞出也一起倒入锅里，用大火把水烧开，水开了以后，我们把火调小一点。用小火煮半个小时，早饭前服用。
2.药枕：菊花克，丹皮克，夏枯草克，决明子，川芎克，弄碎做成个枕头，休息的时候就枕着。平肝稳压
2.听众：女，铁岭，55岁，HRA检测，骨关节不好，心脑供血不足，头晕脑胀
参考方法：1.银葛搭档：的量
2.药枕：菊花克，路路通克，丹参克，葛根克，绿茶60克，弄碎做成个枕头，休息的时候就枕着。活血化瘀，通络行脑
3.药茶：桑叶6克，白菊花6克，女贞子9克，五味子3克，代茶饮，渴了就喝，喝两到三杯。
3.听众：男，抚顺，38岁，糖尿病，三高，心慌，睡眠不好，青光眼
参考方法：1.银葛搭档：的量
2.玉贞降糖茶：玉米须子20克，女贞子12克，菊花6克，桑叶6克，既能降血糖，对眼睛也好。
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