首先，测试你是不是慢性咽炎的后补人群：
1、咽喉有异物感，吞不下又吐不出
2、常感咽部灼热、干燥、发痒，并且在熬夜、食辛辣食物后症状加重
3、清晨刷牙恶心、干呕或有粘稠痰块吐出
4、经常感冒之后，咽喉持续感觉不适
5、经常性感冒、咳嗽、扁桃体发炎
6、平时无不适症状，但受凉、多度劳累、多言之后，出现咽喉肿痛、干痒等症状，且多日不愈
7、使用嗓子较多的人群：老师、培训讲师、记者、播音员、演员、销售人员、导游等
以上症状，如果你有3项及以上吻合，基本可以判定有慢性咽炎了！
慢性咽炎是指慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，多发生于成年人，常伴有其他上呼吸道疾病，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸，均导致慢性咽炎的发生。
慢性咽炎吃什么好？如何调养？1、经常开窗通风：保持空气流通，这样就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎的治疗的有效措施。
安利逸新空气净化器：保持室内空气新鲜，可以减少室内灰尘，减少理化因素刺激，减少咳嗽，帮助呼吸道粘膜功能的恢复。净化室内空气，彻底清洁与定期通风换气十分必要，但效果远远不够。
2、注意口腔卫生：多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。注意个人卫生，勤洗手。
早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，可清洁和湿润咽喉，预防细菌感染。更多可加北京那家医院专治白癜风宝宝白癜风能治好吗
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