王小五
“最近咳嗽老厉害了，你说我这可怎么办？”
李小男
“多吃点梨吧，可以止咳。"
王小五
“是吗？那我回去试试。"
李小男
好啊
.......
几天之后
王小五
“咳，咳，咳咳咳…我的咳嗽不仅没有缓解，反而更厉害了，这可如何是好？…咳咳咳…”
对于这样的场景，你是不是也遇到过？俗话说，吃梨可以治咳嗽，难道我们错了吗？
没有！
梨确实有润肺止咳的作用，但梨属于寒凉性食物，如果寒性感冒患者再加上服用寒凉性食物，则是寒上加寒，当然会越吃越咳。
所以想用梨来缓解咳嗽必须“对症下药”！但首先得了解造成咳嗽的类型，咳嗽通常有三种：寒咳、热咳、干咳。如果分不清楚的话还有可能会“火上浇油”哦！
热咳热咳，一般表现为咳嗽频繁剧烈，气粗或咳声嘶哑，痰稠黄，口干，咽喉肿痛等；
对症饮食：桑菊茶
桑叶、菊花各10克，白砂糖适量。将桑叶、菊花置保温杯中，用沸水适量冲泡，加盖焖15分钟，再加入白砂糖适量，代茶频频饮用，每日1剂。
有疏风散热、宣肺止咳的作用。
干咳干咳，主要表现为干咳无痰，痰少而黏，或痰中带血，咽喉干痛，唇鼻干燥。
对症饮食：梨羹
生梨1个，川贝母3克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖炖水，饮服，每日两次。
有清热宣肺、润肺止咳的作用。
银耳百合汤
银耳、百合、沙参各10克，冰糖20克。将银耳用凉开水浸泡至涨大变软后，放入沙锅中，与百合、沙参、冰糖一起加水以文火炖煮1小时即可。
有养阴清热、润肺止咳的作用。
寒咳寒咳，主要表现为咳嗽声重，喉咙痒，痰稀色白，可伴有鼻塞、喷嚏、流清涕等；
对症饮食：葱白糯米粥
长3厘米肥大葱白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5毫升。将前三味洗净，共煮为粥，粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。
有散寒解表、温中止咳的功效。
寒咳”特效药“——化橘红如果是寒咳，可以多饮用化州橘红，它简直是寒咳“特效药”。但它不适用于热咳哦。
1化橘红是什么？化橘红，化州橘红，也可以称为“毛橘红”，是芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。光七爪，就是七瓣的，而光五爪就是五瓣。它的嫩枝、叶背、花梗、子房、及果实上均长有绒毛
据《中华人民共和国药典》规定：化橘红的检测标准是柚皮苷不得少于3.5%。而柚皮苷显示出多种生物学活性和药理作用，具有抗炎、抗病毒、降胆固醇之效。
2长期抽烟喝酒，多喝化橘红除了止咳，化橘红还是抽烟喝酒人士之佳品。
烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。
在飞速发展的时代，空气污染和抽烟喝酒造成的慢性呼吸道疾病，也已成为不可忽视的健康问题。
“慢性呼吸道疾病”成为继心脏病、糖尿病之后第三大威胁国人健康的慢性病。
央视再次播放的《本草中国》第四集重点播出了化橘红这一曾经的皇室贡品，常饮用化橘红能减轻香烟、酒精及废气对人体器官的损害。
《本草纲目拾遗》也记载到，橘红，治痰症如神。
△《本草中国》
3化橘红上的白色斑点是什么？优质的化橘红切片上有白色的小斑点，白色的斑点并非发霉现象。切片上的小斑点，可称为“菊花点”。菊花点是化橘红果吸收了底层礞石元素的表现，常见于小果。
4化橘红食用禁忌体虚、肺热不适合。化橘红药性温，只适合风寒咳嗽，支气管炎，咽炎，均有好的效果。
长期烟咳的朋友适合吃化橘红花。肺热咳嗽的朋友是不能吃化橘红的，热咳的朋友吃化橘红只会加剧咳嗽。
化橘红是不需要加任何辅助药的。加所谓的辅助药完全是误导人们。化橘红只适合单独泡喝。加所谓的畏助药会加速恶化。
鸡蛋在中医的角度里有润肺的作用。所以久咳的人吃加鸡蛋的化橘红花液会有好的效果。
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