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养生误区

来源:咽炎病因 时间:2018-10-7

一、心脏病长期依赖、镇静之误长期心悸、失眠或心绞痛,实属心血不足、心神不安之症。心藏神,主神明,应养血安神,而误用镇静、扩张或盲目手术,必然造成依赖药物的局面。二、高血压依赖降压药之误血压本是“标尺”,由人的体质好坏决定,所以忽高忽低。不提高体质、增加气血,去恢复血压,而依赖降压药,终不见天日。三、糖尿病检测之误本无糖尿病,因某些病去住院打针、吃药,再去测身体数据,本不应正常,特别是血糖数,在药物作用下有可能高,误服降糖药,岂不终生为病。特别是青少年,容易被误认为是胰导素依赖性。四、血栓不养血之误由于身体长期不佳,一旦生气上火,加上劳累过度,突然晕倒,或手脚麻木或口眼歪斜,这本属虚脱症,理应大补气血、气旺血通,而误认血管堵塞,用扩张化瘀药,虽表面好转,容易造成后遗症终生不愈。五、风湿、类风湿乱用“驱风止痛药”之误得风湿病的人,开始并不重,有的只是手腕或腰腿疼而已,本应用“血行风退”、“血旺瘀除”理论治其本。而盲目用各种激素、止痛明显的风湿药,导致骨节变形,此为用药之误。六、腰间盘脱出之误由于长期劳累、着凉引起腰腿疼,长期不好,突然一天加重不敢转身或起卧,这属于脊柱失去支撑全身之力,本应从“肾生脊髓”理论出发,急应从补气血入手,而误认“突出”引起,单纯复位,造成拉伤之误。七、胃病、溃疡之误胃本怕寒,长期胃病,应暖胃“补命门之火”叫做“釜底加薪”之法,而误用各种酸碱中和之药,大伤胃壁粘膜造成终生不愈之误。八、肠道病长期依赖消炎、灌肠之误大肠主传泻糟粕,它的功能与肠内津液多少有关,而误用灌肠、消炎,造成津液丧失,久而久之溃疡面很难愈合,正确途径是暖肠增液。九、口腔溃疡、咽炎伤津之误由于外感引起嗓子疼,外表不解而一味消炎伤及津液,再用寒药过重,造成长期不愈。十、丙肝、乙肝病毒消炎伤体之误俗话说,正气盛,邪不侵。同的一桌吃饭有得病和不得病之分,差在体质上。对于“肝病”单纯依赖消炎是没有出路的,必须用中医理论“以肾养肝”。因为肾为肝之母,滋其母、养其子,才能从根本上解决问题,不至于治此失彼。十一、泌尿系统疾病之误泌尿系统出现各种症状,如溃疡、红肿、痒痛等,尤如口腔或身体其它部位出现溃疡一样,都是湿毒,并非都责咎于外来所为,应用中药补正气,提高免疫力,很快容易治愈。十二、各种结石乱打乱排之误各种结石本是身体该部失调形成的一种现象,尤如地下岩浆一样不见天日,永远是软的,可气化、可吸收;尤如嗓中之痰,随吐随生,怎能用排石之法,伤及脏腑呢?正确途径应找出原因,气化吸收。十三、顽固皮肤病乱抹乱涂之误皮肤本是人的第二个新陈代谢通道,靠血肉给其营养来生存,也就是说血养肉,肉长皮,不加强血肉建设,而从表面乱涂乱抹容易造成色素被伤之过,尤如树皮好坏与根部养份旺盛有关一样,应加强气血建设。十四、白血病之误由于外感或惊吓引起发烧,如果不能对症下药,使高烧达四十度以上,急度退烧,容易引起血球数据急变,形成白血病之误。十五、心肌炎之误由于感冒,不按理论去解表,或调理三焦,而盲目消炎,攻伐失度伤及心脏,再去查心脏数据,容易产生心肌炎之误。十六、外感之误中医讲“外感有邪,医随四季”,这就是说感冒要随四季变化对症下药,如“辛温发表”“辛凉透表”等。总之,冬季伤寒分六经,夏秋温病究三焦,怎能一律打针消炎,容易它变。十七、急重病错失良机产生后遗症之误有些重病来势急或突然,在辩证治疗上最容易“失之丝毫,谬之千里”,对症则不留后遗症,不对症则终生为病,能否治愈就在刚开始用药之间,如精神病、癫痫、血栓突发、美尼尔等。十八、美尼尔眩晕症错用镇肝息风、点滴之误美尼尔眩晕症,本是肝肾长期不足,伴随脾胃不和,造成大脑清空,呕吐不止,天旋地转,此症正犯时(不敢睁眼睛,吐胆汁),喝上中药,大补气血,当场即止,而用别的方法,将没完没了。十九、女人血崩(大流血)之误妇女患经期大流血,刮宫、打止血针、吃止血药都不效时,此为血虚已极,造成血不归源,应用中药大补气血,引血归经应止,不可当血旺看,而误用寒凉之药或止血法。二十、脉管炎消炎化瘀之误脉管炎此为阴疽血寒之症,是由曾涉水、受冻或长期站立而得,不可依赖消炎化瘀截肢之法,应宣通阳气,温经养血可愈。二十一、骨伤过服红伤药之误伤损之症,刚得可以用一下跌打损伤红伤药,但不能依赖它,因为伤口愈合,最终要靠气血旺盛,只有大补气血伤口才有愈合能力。二十二、眼底出血、视力下降乱用消炎之误眼睛是集五脏之精华,其中瞳孔为肾气所主,黑珠为肝经所主,白珠为肺经所主,视力下降,是肝肾不足的象征,至于眼底出血,视网膜脱落,也是这方面原因造成的,只有补肾养血才能恢复。二十三、鼻炎误用寒凉药之误鼻子是人体与外界沟通的通道,空气中的氧份通过鼻子的过滤及预热而进入人体,一旦气温变低,衣服少穿就容易产生鼻塞,所以鼻子不通气,大部分为寒症,也称为阳气不宣,不可用寒凉药。二十四、牙疼误用拔牙之误急性牙疼本是阳明经胃火上冲而致,即使有龋齿,也是长期上火没得到调整而致,一两付去胃火药,立见成效,且不容易再犯,不可拔掉做一生无牙之蠢事,极少数属于肾虚牙疼,应对症下药。二十五、癔病、癫痫、神经病依赖镇静之误癔病、癫痫、精神分裂等神经系统疾病开始是由于生气、忧郁或惊吓而得,所以千万不能依赖镇静药使其麻醉入睡伤其正气,应先通下,后养血安神,这样不留后遗症,否则将永无宁日。二十六、脱发不补血之误头发中医称为“血余”,这就是说,只有血旺发才能生,所以只有肾强、脾旺,血才能旺,发才能生。二十七、浮肿依靠利水之误人下肢浮肿,严重达到小腹浮肿,小便变少,此为中焦脾胃升降失调,肝气郁滞,下焦肾脏火力下降,不能气化而为,一般由生气或乱用消炎伤肾药造成的。单纯利尿,必将形成恶性循环,越利越重。二十八、前列腺不补命门之误尿滞或尿少及腰疼,本是肾虚,命门火力不足使膀胱气化受阻,久而久之,使前列腺增大,根源在于肾脏虚寒,大补命门之火,前列腺自然恢复。二十九、失眠、神经衰弱乱用安眠药之误失眠乃血不足、神不安、心不得血养,一般由心不静、思虑耗血而致,养血安神,心安觉眠,不可依赖催眠药。三十、支气管扩张、肺气肿消炎之误患长期支气管扩张、肺气肿,特别是上了年纪的人都是体虚,都是讲肾主纳气,肺主呼气,纳气无根,呼气无力,必然加重气管负担,正确的治疗途径,应滋肾水,润肺脏,才能从根本解决,千万不能长期依赖氨茶碱等消炎药以耗正气。三十一、股骨头坏死手术之误股骨头坏死说法有误,从拍片上看,肌骨头部出现阴影,那属于骨膜部分,骨膜变暗属于该处血流不畅,肾生骨髓,骨髓生骨,而骨生骨膜,尤如血生肉,肉生皮一样,皮破可以封口愈合,那么只要肾强、血旺,股骨头自然回春,整个股骨头根本没有坏死,有什么理由要把整个股骨头手术换掉,此病一般从着凉、劳伤过度而得,暖肾养血很快可以恢复,一旦手术,用死的“部件”去换活的骨头必将永无宁日。三十二、乳房肿块盲目手术之误乳头为足厥阴肝经,乳晕足为阳明胃经,怒伤肝,思伤脾胃,此为思虑生气而得,应舒郁化气可愈,盲目手术,伤气血,留郁气,恐有它变。三十三、乱用“补钙”之误人体的一切机能,包括生命的存在,都来源于气血的旺盛,它的每个成份的多少、比例都与气血旺盛与衰败有密切关系,也就是说血旺盛,所测数据就标准,血衰败比例就失调,就会缺东少西,是血旺与否所含成份多少,不是成份多少决定血能否旺盛,不加分析,不问缺乏的原因,盲目对身体乱“补钙”或其它元素,这样下去势必和一庄稼一样,靠化肥过日子,对人类寿命起早熟早衰的作用和影响,特别是对儿童和少年更是坑害不浅。三十四、手术乱换器官之误人体是生命不是死的机器,各个器官都包含生长和枯萎两个发展方向,就好比一个人瘦的皮包骨可以再胖起来一样,就看你给它创造什么样的条件,人们换肾、换心脏瓣膜、摘脾、脉管炎截肢及换股骨头等等,都是破坏性治疗,至于拿人造的“死材料”去换虽然衰败但还尚有生命的各个器官,必形成终身残疾,这样做是不把生命放在眼里,请患者们三思。三十五、乱用手术不计后果之误对于儿童经常感冒,不找原因,不去提高免疫力,而轻易去摘扁桃体;对小腹疼不分析饮食冷热不均之因,而盲目去动阑尾手术;对胆结石不找生气上火之因,而摘胆等等;甚至牙疼,这样上火引起的小病,也都以手术为快,试问人体这些器官都可有可无吗?三十六、“半身不遂”强行锻炼之误任何事物、事情都有节度,超过限度,都会适得其反;“行走不便”是气血、体质上不来。古人讲“久行伤筋,久立伤骨”,超负荷行走锻炼必然影响病的恢复,不可不知。三十七、常服“凉药、泻药”之误一些人特别是上了年纪的人总以为自己有火,便常服“龙胆泻肝丸”、“牛黄上清丸”之类,孰不知一切泻药、凉药都没有常服作为保健之理,久而久之,必伤及心脏及其它脏腑,切记。三十八、常服“各种伤体药”之误各种降压片、心痛定、苏合丸、救心丸及速效感冒片等,是应急药品,长期服用,会使唇部发暗,舌质成绛深色,那时即为伤津,破坏体质,随之心绞痛、脑出血、脑梗塞等病会像是堤坝决口一样,突发其来,常服这些药品之过。三十九、盲目听信“偏方”之误误信各种“胆能治病”,不知各种胆都有毒,给儿童吃鸡胆说治咳嗽,给大人吃鱼胆能治眼睛等,有中毒伤体之例。还有各种有毒的“偏方”如“癞蛤蟆焙干”、“川乌泡酒”、“核桃皮熬水”等名曰“以毒攻毒”或各种西药片混在一起泡酒泡醋等,五花八门,出事、误死不在少数,不可不戒。四十、盲目乱诊乱看查体之误人生于世,每天受饮食、气候冷热、世情冲击等因素影响,如日月圆缺,自必回和,有时自己会调整过来,不要盲目乱诊乱看,尤其是用“死的仪器”去查活的人体,恐有瞬息万变之误,容易治此失彼。有些大病不一定都是发现晚,恰是乱诊、乱测出来的。千万不要把饮食、生气、气候对身体的临时影响也当作潜伏期看。

养生市场太乱了。一会儿绿豆一会儿茄子一会儿泡脚……乌七八糟,鱼龙混杂。那么现在养生市场是不是真的很乱呢?我们来看看。这是足疗,一条街,全部是足疗店。足疗有效吗?肯定有效。你们泡过脚吗?我泡过一次哈,确实舒服些。但能不能解决问题呢?足疗的机理在什么地方?没人说清楚,反正给你揉揉搓搓舒服了,掏钱吧!更有些人把足疗和其他行业结合起来,把保健养生行业搞得乌烟瘴气。也有几个足疗店老板还找我看过病,吃过药,他们肯定是泡脚泡最多的人群了。第二、脊柱养生。现在搞正脊的也不少,所有疾病都和脊柱有关系,包括针灸、正骨治疗脊柱侧弯,前凸、后凸。没有哪个人脊柱是直的,你看大家站着,就像钟摆一样,一会儿忽左一会儿忽右,脊柱侧弯肯定是存在的。通过调整脊柱对脏腑有没有好处呢?肯定有好处。但是为什么有好处呢?怎么起效的?我有个朋友是搞脊柱养生的,我也观察很多例病人,扎完针后病人当时效果很好。过两天又复发。脊柱侧弯矫正过来后,过两天又歪了。骨盆扶正后,又会倾斜。那人们脊柱问题的病根在什么地方?脊柱养生的意义在哪里?第三、静坐我们也在闭关房开展静坐学习,上次培杰创涛他们过来时我问他们,心能静得下来吗?创涛说:静不静得下来,到闭关房去试试看就知道了。能够坐三五个小时,是心静。静不下来的,就坐不下来。但真正坐下来,就可以让身体恢复吗?有一个过来学习的周同学,一直在参加辟谷班、禅修班等,但身体还是不太好。所以静坐也不能解决问题。第四、喝水专家教授说一天要喝六杯水、八杯水,能治病,能养生!你们试过没有呢?所有人每天喝八杯水就能治病吗?现在社会上流传的很多养生理念都值得商榷。第五、药膳广东人把药膳搞得很好,但我发现,来任之堂的外地病人中,广东人是最多的!(大家笑)药膳也要辩证,找到原理。喝茶喝病的不少,喝茶喝醉的,喝出胃病的也有。现在人们流行喝茶,称喝茶可以长寿。但有些长寿的人并不见得喜欢喝茶。我们喝茶是不是就能养生。现在的养生茶卖得很贵。养生茶是否代表健康呢?我们也要在脑子里打个问号。第六、武术养生他们身体也存在很大问题。所以当身体不好的时候,练练武术有可能让我们身体康复。但武术不能代表养生。身边很多练武术的天天锻炼的早死。第七、温泉养生泡次温泉五百,住一晚八百。声称泡一泡,疾病就好了。有没有效呢?大家可以试试看。第八、辟谷这个方法也很流行,交点钱,饿一星期,有些人是饿好了,但有些人还没饿好。第九、刮痧刮痧可以解决很多问题,确实能治疗很多病。但刮痧可以养生吗?我有个上海的同学感冒,找人刮痧,好了。但第二次感冒,不舒服,去刮痧,又好了。但发现一累就想刮痧,上瘾了。刮痧确实可以治疗某些疾病,但人体气血运行不全是刮痧可以推动的。我们还要找到得病的根本原因,治病的究竟方法。第十、素食养生我们山庄是吃素的,现在也流行素食养生。但有些人吃素吃得营养不良。有些女性吃素吃得月经不调。说了这么些养生方法,我们可以发现,每一种养生都不能代表究竟,每一种养生都不能带领大家走向健康。第十一、旅游养生也很时髦的,但不少人就是在旅行中发病的。这样真的能散心调身体吗?值得商榷。第十二、酵素养生在网上看一个视频,说酵素很好很好。我一看这个视频,确实,这个视频上说得很好很好!但发现制作视频的这个人,头发掉光了。(大家笑)那么年轻的一个人,说酵素有多么好,但喝酵素头发掉得光光的。就比如我们听说谁的针灸很厉害,但我们过去一看,他的脸色都是发黑,嘴唇发乌。你能相信他的医术吗?特别是我们做中医生的,总是要给人家调身体,调未病,自己气机都是紊乱的,处于低能量状态,能以自己之不稳去调别人之乱吗?所以这个人讲酵素很好的时候,他自己还没有达到这个身体“很好”的状态。还有很多养生方法,我只是举了一些例子,还不完全。可见这个养生市场多么混乱,医药行业,扎针的,按摩的等等,都在打擦边球。我这话可能不太好听,很多人养生行业里的人不是医生,学了医药知识,想在医药行业内立足发展,需要规避一些医疗行为,最后只能打擦边球,不提治病,而推“养生”!所有这些都导致了这个养生市场的混乱。甚至连中医也被搅进去了。每当我看到这些,我便产生一个念头,养生,一定要“正本清源”!如果我们搞中医的,不把养生说清楚,老百姓就会糊里糊涂的,反而被那些不懂中医或一知半解的人带着跑。反正不舒服,刮刮痧就好些,搞搞艾灸,也觉得舒服些,泡泡脚也会觉得好些,反正都有效。但下次得了病以后,发现这也不行,那也不行。那你们说,健康在什么地方?我们要养什么?一位客人想养生,他得到了两个报价,熟人报价是一年,陌生人报价是一次,世人总是认为便宜了,结果客人就选择了的陌生人!!过了不久人病了死了,这就是行业乱象,我们做好自己,凭良心做事。马云说的对,不是假货太多,是你太贪了…不是熟人宰你,熟人是想给你最好的保障!

元气源自先天,敛藏于肾精之中,(无法补)平时会缓缓释放以维持正常的生理功能及百年寿命。若元气迅速大量释放,我们会有痛快舒畅感。比如,吸毒后的飘飘欲仙感;性高潮后的畅快淋漓感;运动超过极限后的充满活力感,等等,这都是元气发动并通行周身经脉的反应。以暂时的快感来换取元气的过度释放,只会加速死亡,人死于不健康的生活方式。

现在许多人贪图吃喝玩乐,追求物质享受,喜欢好看、好听、热闹、名人、专家、教授、迷信科学。大家都相信科学,有些人就打着科学旗号推销商品,目的十分明确,为了赚钱,争名夺利,迷信科学的人常常受骗上当。现在卖保健品的骗子们狗屁不懂,利用中医望医院没有的新仪器就开始蒙你有什么病了,蒙完开始推销药,强买强卖。人死于不健康的生活方式,人体有自愈能力,抗生素不是感冒的特效药,那感冒的特效药又在哪里呢?西医界的答案是没有。如果感冒都没有特效药,那别的病呢?自然更没有特效药了。比方说糖尿病、高血压,我们都知道需要终身服药。这些药是在控制血糖,控制血压,但不能治愈。不但治不好,还伤肝肾,因为服用这些药物引起肝肾衰竭的病人现在有很多。如果病严重了呢,就是手术,把坏掉的器官切割或者置换。然后就是排异反应,因为不是你的器官人体不接受。这种治疗追求的是五年存活期,如果能存活五年就算治愈。

-问:那中医领域有没有能治病的药呢?

-答:一样没有,能够对抗疾病的只有人体自身的免疫力。因为我们人体的免疫基因链足够对付已知的一切疾病。比方说艾滋病,人体免疫力一般的,能抵抗艾滋病病毒十几二十年不发病。个别免疫力极强的,终生不发病。癌症、非典之类的自愈的就更多了。

-问:我知道当年非典疫情肆虐,西医素手无策,抗生素无治,只能使用大剂量的强效的激素,幸存者多得股骨头坏死,肺纤维化等后遗症,痛苦非常。后来是中医出来治好了很多,治愈者亦无后遗症。可照您说的既然中药不治病,那么中医又是靠什么把人治好的呢?

-答:真正的传统中医是反对用药去治病的,而是着眼于恢复人体的秩序,打开让免疫力受到抑制的这把锁,然后让免疫力自己去治病。真正能“覆杯而愈”的只能是人体自己,而不是药物。只有明确这个观念,用这个理念去治病,中医才真正是中医,中医才能摆脱现在治病慢不治病的怪圈,成为真正的治病快治大病的中医。后世的中医之所以衰落,也是因为越来越偏向于以药治“病”。我说的这个病就是病症的病,这是局部思维,背离中医精神的。对于人体免疫力而言没有大病小病

《黄帝内经》说:“用药如用兵,不得已而为之。药能治病,亦能致病。是药都有毒,有利必有弊……”又说:“一剂药,七服,病好或病不好,不再服。再服则伤气伤血伤脏……”还说:“善治者,治皮毛,内务大病,病在皮毛,首选外治,慎言内调。”《黄帝内经》食物与药物同源,二者均属于天然产品。很多中药既是药物也是食物,难以截然分开。中医经常单纯使用食物或药物或食药结合进行营养保健,成为中医饮食保健的一大特点。食物本身有偏颇之性,有阴有阳,有热有寒,因而在食物搭配和制备方面,按照传统的中医饮食营养观,应调其偏性以保持平衡,如食用韭菜助阳类菜肴常配以蛋类滋阴之品。任何东西作用于人体都会引起阴阳平衡的变化。肿瘤邪气深重。一方面肿瘤邪气排出需要消耗正气,另一方面,邪气外排是个缓慢的过程,可能需要几个月,也可能需要几年。所以,患者的正气很重要。只要正气还在,就有和肿瘤斗争的资本。事实上,

40岁的人,健康,就像雪山一样,看上去巍峨伟岸,却随时有崩塌的可能。

企业家王均瑶,每天工作18个小时,平时看上去非常健康,酒量惊人。然而意欲大展宏图却意外地在38岁死于肠癌,再也经不起任何锤炼了。演员傅彪、作家路遥、王小波、梁左等,他们走到生命终点时也都只有四十多岁。英年早逝,被锁定在四十岁人身上。

为什么?

四十岁对人而言,是一道“大关”。负担最重,压力最大。交际应酬、事业荣誉、官场仕途,妻儿老小,一个都不能少。他们最烦心的是名利,最费心的是工作,但,最省心的是健康。

有相当部分的肿瘤患者不是死于肿瘤或者肿瘤引发的并发症,而是死于手术或者药物攻伐导致的正气衰竭。人死于不健康的生活方式、黄帝内经太极真功夫养生班,朴真堂任腾云

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长按







































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