导读：慢性喉炎是指喉部黏膜的慢性非特异性炎症，它是可以发病于任何年龄群体的疾病、主要是以成年人最为常见。慢性喉炎在发病初期患者的全身症状一般都不明显，主要是以局部咽喉部位的异常症状为主，虽说慢性咽炎的症状多样化且复杂但总体来说大同小异。那么慢性喉炎的主要症状有哪些呢？慢性喉炎要注意些什么呢？
撰稿人中国人医院医学营养科营养师李婷婷
一、慢性喉炎主要症状表现1、通常表现
咽部有咽喉不适感如发干、发痒、发胀，有分泌物多而灼痛、易干呕反胃、喉咙有异物感，咯之不出、咽之不下，经常清嗓子、咽口水等。
2、声嘶的症状
（1）声音嘶哑是最主要的症状。
（2）初起为间歇性，如累及环杓关节则晨起或声带休息较久后声嘶反而显著。
（3）一般认为用嗓越多则声嘶越重、继之声嘶逐渐变为持续性，完全失声者很少见。
3、喉部分泌物增加
常感觉有痰液粘附如每当说话、需清嗓或咳嗽以清除黏稠痰液。
4、喉部常有不适感
（1）喉部常有不适感如刺痛、烧灼感、异物感、干燥感等。
（2）患者借咳嗽以求暂时减轻喉部不适感觉，这种咳嗽常为无分泌物的干咳、是慢性喉炎的一个特有症状。
5、萎缩性喉炎症状
（1）多继发于萎缩性鼻炎及萎缩性咽炎。可有痉挛性咳嗽、结痂为引起痉挛性咳嗽之原因，故常有痂块或黏稠分泌物随咳嗽排出、有时其中带有少量血液。
（2）喉黏膜萎缩表现为喉黏膜干燥、变薄而发亮。
（3）杓间区、声门下常有白色、黄绿色或黑褐色干痂，如将干痂咳清可见黏膜表面有少量渗血、声带变薄、其张力减弱。
6、全身症状表现
慢性喉炎全身症状不太明显，由于每个人的年龄、免疫力以及病毒、细菌的浸入情况不同而表现程度不一样，有时候会发热、头痛、没精神、腰痛、食欲不振和四肢无力等。
7、特殊时段刺激的表现
说话过度、吃一些刺激性食物、身体过度疲劳或天气温度变化时明显咽喉不适感加重，疼痛感、发胀、发痒明显。
8、外界刺激情况下的表现
在受冷之后较长时间没喝水润喉就会有咽痛的感觉、相比平时的灼热干感加重，发干发痒还会引起阵阵咳嗽、吐痰或者冲鼻涕。
9、慢性单纯性喉炎
喉黏膜弥漫性充血、水肿。声带失去原有的珠白色、呈粉红色、边缘变钝。黏膜表面可见有黏液附着、常在声门间连成黏液丝。
10、慢性肥厚性喉炎
（1）慢性肥厚性喉炎在组织学上的主要改变是上皮的增生和变性，上皮下层常有广泛的慢性炎症细胞浸润。
（2）喉黏膜广泛肥厚呈慢性充血状、一般呈对称性、以杓间区黏膜较明显。
（3）声带明显肥厚、向中线靠拢时有缝隙、呈闭合不全状。
（4）室带常受累变肥厚而遮盖部分声带、杓会厌襞亦可较正常增厚。
二、慢性喉炎生活中注意什么？
上面咱们了解了慢性喉炎的主要症状有哪些，下面咱们再去看看生活中慢性喉炎要注意些什么事项吧！
1、忌口
（1）有了慢性咽炎必须忌口包括抽烟喝酒酸辣麻刺激性食物。
（2）也不是说一点不让你碰这些物品因为绝对意义上的忌口谁又能做得到呢，有句话叫做适可而止、注意量上控制，往往这个“度”又不好把握，所以自己好好留心知道自己的毛病，就尽量别招惹自这些不健康的事物。
2、保养
（1）有了问题当然就要处理问题，但是这个慢性咽炎又比较特殊急不来的，那些已经有的炎症比如滤泡、红肿、充血等要消下去需要慢慢调养。
（2）既然是保养肯定不能长期用药，一般都是采用食疗、茶疗的方式来保养的。
（3）平时可以泡些金银花茶、罗汉果茶、音悦茶等来润喉咙。
（4）平时尽量不要大声说话。
3、防加重
（1）如果是雾霾天气、有尘埃或者去空气不流通的公共场所可以戴上口罩。
（2）遇到温度下降的天气注意戴上口罩并保暖好身体避免身体及呼吸道受冷。
（3）尽量远离二手烟环境、远离烟民。
（4）平时少吃辣、少抽烟或戒烟、少喝酒或戒酒、多吃清淡易消化食物。
（5）空余时间加强身体锻炼如跑步、倒步走等。
4、心理淡定
（1）注意心理上不用刻意克制清嗓子、吐痰、偶感觉嗓子痒的想法，平时喝茶的时候、闲暇的时候多给自己积极的心理暗示。
（2）咽喉喜温暖、湿润所以可以想办法创造咽喉喜欢的环境。
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