生活节奏快，压力大，身体经常会出现各种疾病！对于如今社会来说，患上癌症的人是越来越多了！提起癌症，我们总是害怕、胆怯，都不希望自己和癌症有任何的关系！都希望我们的身体健康，平安幸福！对于中国来患癌率还算比较高的！中国人口众多，人们的饮食变得丰富多彩，其中很多都是致癌物质！因此，大家一定要养成良好的饮食习惯，可以多吃一些预防癌症的食物。癌症患者越来越多？医生建议：常吃4种食物，预防“癌细胞”入侵！
1.小米：我们所说到的食物就是小米，其实小米的营养价值是很高的，在平时如果我们的胃部有不舒服的感觉很多人都会通过熬小米粥来养胃护胃，其实小米还能够帮助我们预防癌症的出现，可能很多人都不知道他有这个功能，其实如果我们经常喝小米粥的话，可以帮助我们增强身体的免疫力和抵抗力免疫力和抵抗力增强之后那么癌细胞也就很难侵入我们的身体了。
2.茶：茶里面含有大量的微量元素，还有黄体酮这些元素都能够帮助我们增强身体的免疫力和抵抗力而且他还有天然的青霉素酶能够让病菌不再大胆的繁殖，而且还能够帮助我们阻隔外界的细菌侵入如果说我们发现我们的咽喉部位出现了发炎的情况这样的情况下我们可以多喝一些，也能够让我们的咽炎得到缓解，也能够让癌细胞离我们更远一些，可以有效预防癌细胞的入侵。
3.菇类食物：例如菜蘑、口蘑、香菇等，因为含有多糖体类的抗癌活性物质，能促进抗体造成，使机体对肿瘤产生免疫实力，抑制肿瘤细胞生活，能抵抗含括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，独特是对肝癌病人，很有益处。医生建议大家平时可以常吃一些菇类食物，香菇的营养价值超过所有的蘑菇，不但美容养颜，还含有很多种人体所必需的氨基酸，含有很多种徽量元素，还含有多种糖和酶，能提高和增强人体免疫力。含有丰富的多种维生素和微量元素，有一定防癌和抗癌作用。
4.海带：海带不但含有充足的维生素E和食品纤维，还含有微量元素碘。而科学家感觉，缺碘是乳腺癌的致病原因之一，因而常吃海带有助于预防乳腺癌。癌细胞最怕的这几种菜，告知身边的亲人，一辈子不得癌！日本妇女乳腺癌犯病率低，肯定和常常摄入海带等海藻类食品有关。海带中的、昆布素为多糖类，有清除血脂的作用，所以人们在油腻过多的食物中，常掺些海带，以减少脂肪在体内的积存，可预防高血脂、高血压和冠心病。
癌症的预防远比治疗容易的多，也更有效。其实很多癌症在来临前，人体都会有很多异常现象出现。这个时候，如果我们能够，了解这些癌症以及对人体造成的改变，那就很容易发现身体的变化。并且，还能在第一时间做出正确的措施，以免病情的延误。对于平常人来说，如果没有充足的精力和金钱，若想预防癌症，最好的方法就是从自我做好。在生活中，在不良的一些生活习惯戒除，像戒烟戒酒、早睡觉这样的事情，虽然是小事，但是对一些人来说，却十分的困难。如此一来，身体免疫能力越来越差，疾病也随之而来。
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