01前几天在网上看到一个段子：女的说：我常常半夜醒来，看到你的手机屏幕还亮着，能少熬点吗？男的说：我带着耳机，又没影响你，能给我点自由吗？女的说：我不是想管你，问题是你熬死了我和孩子怎么办？对话听起来有点别扭，但是话丑理正。对于一个已婚的男人来说，健康不只是为了自己，同时也为了家人以及肩上的责任。确实，现在很多人，即使不是因为工作，不是因为正事，就为了玩游戏，刷朋友圈都能熬到一两点。但是作为一个有家庭的人，你熬的是自己的身体，操心的却是家人啊！家人为什么要操心呢？当然肯定是关心你，其次也是害怕你把自己的身体熬垮了你肩上的责任谁来替你承担？02小艾和老公结婚两年多，孩子一岁半。前一阵，老公被调到了采购部。采购部业绩来得快，也很受领导重视，所以本来是挺好的一件事情，可是慢慢的小艾发现，采购部应酬多，常常需要喝酒。更关键的一点是，有工作的时候老公需要喝，没工作时老公也约朋友喝。常常喝到第二天不能起床上班。看着老公常常喝完酒都很难过的样子，小艾一边是心疼，另外一担心长期这样喝下去，早晚身体得喝垮呀？于是，每当看到老公又要去喝酒时，小艾忍不住打电话催他回家，开始老公还答应挺好，可是催多了老公就不耐烦了。“怎么别人家都不催，就我电话一直响个停，你到底想怎么样嘛？男人喝点酒不是很正常的嘛？”小艾郁闷，明明是担心他的身体受不了，怎么他就不能理解呢？03曾经，保温杯、广场舞，早晚锻炼是一个人上了年纪的象征。但是，当一个人经历过病痛或死亡的折磨后，才会明白：健康才是一个人最大的财富。去年，先生因长期抽烟饮酒导致慢性咽炎，早晚都会咳嗽。有一次感冒后，咳嗽变得严重起来，白天咳不停，晚上咳得睡不好，后来去看医生，开始说是肺部感染，后又诊断疑似肺结核。当听到“肺结核”这三个字时，先生整个人都软了，公婆担心之余一直说家里没有人有这个病啊，一定是在外面吃饭被传染的。不过我心里明白，不管是不是这个病，咳嗽久治不愈一定和先生平时的生活习惯有关。先生除了喝酒抽烟，平时生活中也特别不注重自我保护，更不喜欢运动。有时候我提醒还觉得是我小题大做。三十多岁的年龄，肚子像怀孕4、5个月的样子。幸运的是，最终确诊为肺部感染，在医院住了半个月才回家。经过这次住院后，先生回来变了很多，烟戒了，酒业喝得特别少，晚饭后不是散步就是主动约我们打球，还给自己定了目标，一定要把肚子减下去。04有些人总说：生前不必久睡，死后自会长眠。所以熬夜成了家常便饭。而有些人觉得，青春就是要任性，要挥霍。于是经常泡酒吧，跑夜场，烟酒不离手。然而近年来，越来越多年轻人猝死，或是患上本不该那个年纪就有的毛病的案例总出现在人们的视线中时，我们真该认真反省一下，到底是任性重要还是健康重要？前段时间，一位年轻的父亲因为长期熬夜工作，最后患上胃癌的故事刷爆了朋友圈。据患者本人透露：他平均一个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，最拼的一次，他连续工作了70个小时。而最后，这位拼命工作的男人不得不停下所有的工作，医院接受治疗。一个很简单的比喻：健康是1，而财富、权利、社会地位等等全都是后面的0，如果没有1，那后面都一钱不值。所以，年轻从来不是你挥霍的资本，更不是你拒绝保持健康的理由。在病痛和死亡面前，年轻真的不堪一击。Theend
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