嗓子发干，咽部总有异物卡着？分泌物粘稠咳不出？刷牙时感到恶心干呕？这一系列很多人应该都不陌生，这就是慢性咽炎的症状。
慢性咽炎是一种顽固性炎症，症状长时间存在，治愈不易，还容易反复，其实这跟我们日常饮食有很大联系。
4种食物是慢性咽炎“催化剂”：
1、忌吃过冷、过热的食物
无论是冰冷或过烫的食物，都会增加咽喉负担。过冷的食物会导致咽部组织急性收缩，刺激咽喉肿痛部位，加重慢性咽炎症状，延长它的治疗时间。
2、忌油炸、烧烤类食物
食物经过高温油炸后，热量非常高，比较油腻，多食会使得痰液增多粘稠，咽喉肿痛炎症加深。并且油炸食物质地坚硬，可能会造成咽部黏膜再次损伤。
3、忌烟、酒
烟酒都有很强的刺激性，尤其吸烟时产生的烟焦油会导致呼吸道感染和肺部病变，还会造成咽部免疫力下降。而酒水，尤其是烈酒，会导致咽部产生灼热感，刺痛感、干燥感，并且会导致黏膜壁溃烂发炎，导致炎症加重。
不管是哪一种，对咽喉的损伤都不容小觑。
4、忌辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物不仅伤胃，对咽喉部也有很强的刺激性，食用后会还灼伤咽部黏膜，产生干燥肿痛的感觉，异物感增强，会引起咽炎急性发作。
慢性咽炎反复该如何调理？天然“青霉素”，坚持每天吃喝，一段时间咽炎消失不见。
取取枇杷果，橘红，银耳、桔梗、甘草、玉竹、山药、莲子、大枣、枸杞等材料搭配，食材全部碾碎，加水煎煮成银舌香茶汤即可，也可找现成的茶包泡水喝。
橘红中含有香豆素，有止咳化痰，清咽润喉的作用；枇杷果润肺止咳效果极佳，配合桔梗、甘草、玉竹等消炎抗菌，清热降火，利咽清嗓的食材，帮助修复咽黏膜，慢性咽炎不再来扰。
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